مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار

  اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی مشاوره خانواده معارف اسلامی
مسیر جاری: صفحه اصلي / تالار گفتگو / پزشکی ، سلامت / بارداری و زایمان / پیش از زایمان
دمی با حافظ شیرازی
    مهم: از بارداری تا زایمان+تصاویر  
جمعه 22 مهر 1390  5:57 PM  
 هفته پانزدهم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته پانزدهم بارداری
 


هفته پانزدهم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین پانزده هفته ای است. رشد سریع و باور نکردنی ادامه دارد و از غضروفها استخوان تشکیل می شود. بچه ی تازه به دنیا آمده دارای 300 تکه استخوان در بدن خود است. اما بعد از تولد بعضی از این استخوانها به هم می چسبند و یکی می شوند. و در بدن انسان بالغ 206 استخوان یافت می شود. گوشها در جای خود هستند. موهای جنینی قسمتی از پوست را می پوشانند. این موها رنگدانه ندارند به همین دلیل به طور کامل روشن هستند. در بعضی از نوزادان هنوز نشانی از موهای جنینی وجود دارد به خصوص در قسمتهای چین خورده ی پوست. در مورد نقش موهای جنینی هنوز دلیل واضحی وجود ندارد اما گمان بر این است که این موها به نگه داشتن لایه ی روغنی مانندی که در روی پوست جنین تشکیل می شود کمک می کنند.

توضیح عکس: دو قسمت مغز در عکس سونوگرافی یه طور واضح دیده می شود.
طول جنین 17 سانتیمتر و وزن جنین 180 گرم است.

مادر:


در این دوره از حاملگی بعضیها دردهای شدیدی در کشاله ی رانها احساس می کنند. امکان دارد که این دردها شما را نگران کند اما دلیلی برای نگرانی نیست. زیرا این دردها به دلیل کشیده شدن و بزرگ شدن رحم است. درد می تواند در موقع بلند شدن سریع از جای خود باشد یا در وقت پیاده روی یا در موقع چرخیدن در حالت خوابیده باشد. خوشبختانه این دردها به سرعت از بین میروند. اما در موقع درد خم شدن به جلو می تواند کمک کند.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  5:58 PM  
 پاسخ به:از بارداری تا زایمان+تصاویر


پاسخ نقل قول

هفته شانزدهم بارداری
 


هفته شانزدهم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین 16 هفته ای است. گوشها کمی از سر به سمت بیرون می آیند و چشمها در جای خود فرار می گیرند. در روده مواد زائد تجمع می یابند که شامل سلولهای مرده و مایعات دستگاه گوارش می باشد. این همان ماده ای است که به صورت اولین مدفوع جنین می آید. در سر انگشتهای دست و پا ختهایی به وجود می آید که آن را اثر انگشت می نامند که در هر انسان مخصوص به خود است. گردش خون حالا به طور کل جریان دارد. بند ناف بزرگ و پهن می شود زیرا خونی که به جنین مواد غذایی می رساند و از بند ناف عبور می کند بتواند به راحتی جریان داشته باشد. سیستم دفاعی بدن تشکیل می شود. حالا جنین آنقدر بزرگ و قوی است که مادر می تواند حرکات آن را حس کند. مادرانی که این اولین حاملگی آنها است حرکات جنین را دیرتر نسبت به مادرانی که فرزندان دیگری هم را به دنیا آورده اند متوجه می شوند.

توضیح عکس: رحم در حال رشد است و بنابرین شکم به سمت بیرون بزرگ می شود.
کم کم حاملگی نمایان می شود.

مادر:

باید متوجه باشی که سلامت روح و روان تو نیز بسیار مهم است همانند سلامت جسمت. وقتی به سلامت جسم خود توجه می کنی باید به فکر جنینی که در بدن توست نیز باشی. زیرا سلامت روح تو برای جنین بسیار مهم است. فقط خودت می دانی که چه چیزی تو را شاد و خوشحال نگه می دارد. در مورد احساساتت با اطرافیانت صحبت کن به خصوص همسرت. ماساژ سرد موجب می شود که فکر آرام شود و ایندورفینیا که هورمون خوشحالی است آزاد شود و بنابرین امکان شادی را فراهم می کند. وقتی شکم در موفع حاملگی بزرگ می شود پوست کشیده می شود. بعضی وقتها این موجب خطهایی در روی پوست می شود. این خطها در دوران حاملگی سرخ رنگ هستند اما بعد از زایمان سفید رنگ می شوند. وزن رحم حالا در حدود 320 گرم و وزن جفت در حدود 170 گرم است.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:00 PM  
 پاسخ به:از بارداری تا زایمان+تصاویر


پاسخ نقل قول

هفته هفدهم بارداری



هفته هفدهم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین هفده هفته شده است. در زیر پوست جنین لایه ی چربی ایجاد می شود که بعد از تولد به نگه داشتن دمای معمول بدن انسان کمک می کند. موهای جنینی حالا تمامی بدن را پوشانده است. در جنین دختر تخمکها تکامل پیدا می کنند و در جنین پسر اسپرمها تکامل پیدا می کنند. تمامی تخمکهای جنین دختر فبل از تولد تکامل پیدا می کند که به میلیونها عدد می رسند. در وقت تولد تعداد تخمکهای جنین دختر بسیار وسیع است. در جنین پسر در ته شکم بیضه ها رشد پیدا می کنند اما بیضه ها نزدیک تولد به داخل کیسه ی بیضه می افتند. در موارد معدودی این اتفاق نمی افتد و بیضه ها بعد از تولد در داخل شکم می مانند که بدلیل بالا بودن درجه دما باعث جلوگیری از رشد بیضه ها می گردد.

توضیح عکس: در زیر پوست جنین لایه چربی که حافظ گرماست تشکیل می یابد.

مادر:


فکر کن چه احساسی داشتی اگر یک نفر تو را تمام وقت حمل می کرد. تو فرزندت را تمام وقت حمل می کنی و جنین کارهای تو را بررسی می کند. به همان دلیل است که کودک تازه متولد شده می خواهد که او را تمام وقت حرکت بدهند. جنین که در شکم است، وقتی تو در حال حرکت هستی به طور معمول می خوابد و وقتی که تو در خوابی یا که بی حرکت در جایت نشسته ای او معمولا بیدار است. کودک تازه به دنیا آمده نیز در حال حرکت بهتر می خوابد. آیا فکر کرده ای که چه حرکاتی برای تو خوب است یا اینکه جنین چه احساسی دارد وقتی که می رقصی یا که در حال پرش هستی. ورزش نرم و منظم در دوران حاملگی بسیار مهم است و مادر را سرحال نگه می دارد. بسیار مهم است که مادر در دوران حاملگی از نظر جسمی و روحی سالم باشد. اما باید از ورزشهای سنگین پرهیز کرد. اگر به خوبی از خود مراقبت کنی قوی و قدرتمند هستی وقادری که درد زایمان را به خوبی تحمل کنی.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:03 PM  
 هفته هجدهم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته هجدهم بارداری
 

هفته هجدهم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین هجده هفته ای است. با این که تا به حالا فعالیت و حرکات جنین بسیار تغییر کرده است، اما تازه حالا جنین برنامه ی خواب دارد. اما هنوز ریتم مشخصی برای خواب ندارد. جنین بیشتر وقتی که تو در حال حرکت هستی می خوابد و وقتی که تو بی حرکت هستی جنین بیدار است. بعضی از جنین ها خیلی زود موقعیت و حالت خوبی برای خواب پیدا می کنند. موهای جنینی حالا تمام سر را پوشانده است. ابروها حالا کم کم نمایان می شوند. در جنین دختر در این هفته آلت تناسلی کامل میشود و شکل می گیرد. چربی قهوه ای رنگی که بعد از تولد به نگه داشتن گرمای بدن کمک می کند حالا در زیر پوست گردن،قفسه ی سینه و کشاله ی رانها رشد پیدا می کند. لایه ی چربی روغنی مانندی پوست جنین را می پوشاند. در داخل این لایه سلولهای مرده، سلولهای لانوگو و چربی غددها است. این چربی جنین را از عفونتها محافظت می کند و در هنگام تولد نیز به مقدار کم در روی پوست جنین وجود دارد. این چربی جنین را لغزنده می کند و به سهولت تولد جنین در هنگام تولد کمک می کند. در نوزاد تازه متولد شده این چربی در چین خوردگی های پوست دیده می شود.

توضیح عکس: جفت به طور کامل رشد پیدا کرده است. طول جنین 25 سانتی متر و وزن آن 325 گرم است.

مادر:

حالا نیمی از دوره ی حاملگی گذشته است. به طور حتم احساس زیبایی داری وقتی که فکر میکنی که فرزندت هر روز بزرگتر و بزرگتر می شود. بعضی ها در این هفته اولین حرکات جنین را احساس می کنند و بعضی ها هم باید هنوز صبر کنند. اما به هر حال به زودی دختر یا که پسر کوچکت هر روز با حرکاتش به تو پیغام میدهد که همه چیز خوب است. آیا احساس گرمی و عرق می کنی. این به آن دلیل است که غده ی گواتر در دوران حاملگی فعالتر می شود و هورمونی که آن ترشح می کند 20 درصد بیشتر از حد معمول است. عرق شبانه به خنک شدن کمک می کند و در عین زمان مواد زائد را دفع می کند. به یاد داشته باش که به اندازه ی کافی مایعات بنوشی.

مسمومیت حاملگی:


به طور حتم تا به حال کلمه ی مسمومیت حاملگی را شنیده ای و با خود فکر کرده ای که این چه مسمومیتی است. کلمه ی مسمومیت حاملگی می تواند تصور غلطی را در ذهنت ایجاد کند. در دوره هایی از زمان انسانها فکر می کردند که جنین مادر را مسموم می کند. این نوع مسمومیت تنها در دوران حاملگی و زایمان به وجود می آید و به همان دلیل هم آن را مسمومیت حاملگی می دانند. دلایل مسمومیت حاملگی مشخص نیست. اما تنها این مشخص است که این مسمومیتها مربوط به جفت می شود. بیماریها هنگامی به وجود می آیند که جفت بزرگ می شود، اما نشانه های بیماریها بعد از هفته ی 17 نمایان می شوند و احتمال مسمومیت حاملگی هر چه به تولد جنین نزدیکتر شود بیشتر است. مسمومیت حاملگی در 5 تا 10 درصد از حاملگی ها وجود دارد. وقتی که اولین حاملگی باشد، احتمال مسمومیت هفت برابر بیشتر است. احتمال مسمومیت حاملگی در دو حاملگی پشت سر هم حدود 5 درصد است، اگر حال مادر بعد از حاملگی اول به حالت نورمال برگشته است. مسمومیتهای حاملگی مختلف هستند، اما خطرناکترین آن اکلامپسیا (بیماری که در آن فشار خون بالا می رود و در ادرار مادر پروتئین دیده می شود) است.

علامتهای مسمومیت اکلامپسیا:


*فشار خون بالا
*پروتئین در ادرار
*ورم ناگهانی و بالا رفتن وزن
*سر درد
*درد بالای شکم
*اختلالات بینایی
این علامتها را باید مهم دانست. مسمومیت حاملگی می تواند موجب کم کاری جفت شود و در این صورت جنین نمی تواند به حد نیاز تغذیه کند. همچنین مادر می تواند به شدت بیمار شود. وقتی که بیماری خیلی شدید نیست، فشار خون مادر کمی بالا است و در ادرار مقدار کمی پروتئین وجود دارد. اما هر چه فشار خون بالاتر و مقدار پروتئین در ادرار بیشتر باشد خطرناکتر است.
مسمومیت حاملگی می تواند در مدت زمان کوتاهی به حد خطرناک خود برسد. به همین دلیل مهم است که به دقت به علائم توجه شود، ادرار و فشار خون مرتبن کنترل گردد. در بعضی از مواقع مادر به دلیل مسمومیت حاملگی در بیمارستان بستری می شود تا پزشک بتواند وضع جنین زا به طور دقیق بررسی کند. اما استراحت و آرامش در مسمومیت حاملگی بسیار مهم است. هر چقدر مسمومیت حاملگی به موقع و سریعتر درمان شود، خطر برای مادر و جنین کمتر است. اما چه موقع احتمال مسمومیت حاملگی بالا می رود:
*اولین حاملگی
*سابقه ی مسمومیت حاملگی در حاملگی های قبلی
*فشار خون بالا قبل از حاملگی
*بیماریهای کلیوی
*دیابت
*مادر خود شخص حامله در دوران حاملگی مسمومیت حاملگی داشته است
چون از دلایل به وجود آمدن مسمومیت حاملگی اطلاعات زیادی وجود ندارد، به همان نسبت هم اطلاعات در مورد این که چگونه می توان از آن پیشگیری کرد نیز کم است. اما بعضی وقتها مسمومیت حاملگی چنان شدید است که پزشکان مجبور به جلو انداختن روند زایمان می شوند. در بدترین شرایط پزشک مجبور به سزارین می شود. وقتی که جنین به دنیا آمد و جفت از بدن مادر دفع شد به طور معمول حال بیشتر مادرانی که دچار مسمومیت حاملگی بودند خوب میشود. فشار خون به حد نورمال باز می گردد. اما در بعضی از موارد بعد از زایمان هم برای مدتی در ادرار پروتئین دیده می شود.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143


   
تشکرهای دیگران

جمعه 22 مهر 1390  6:04 PM  
 هفته نوزدهم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته نوزدهم بارداری
 


هفته نوزدهم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین نوزده هفته ای است. جنین بسیار پرجنب و جوش است و جای زیادی در رحم دارد. به طور حتم بسیاری از حرکات جنین را حس می کنی. جنین و بچه های کوچک خودشان ریتم خواب و بیداری خود را انتخاب می کنند. به طور حتم متوجه شده ای که وقتی تو تصمیم به استراحت می گیری جنین شروع به حرکت می کند. با اینکه جنین بسیار رشد کرده است اما هنوز بسیار لاغر و باریک است. زیرا لایه ی چربی زیر پوست جنین هنوز به اندازه ی کافی قطور نشده است . جنین تمرین تنفس می کند، آب بچه را به داخل ریه ها می برد یعنی نفس می کشد و دوباره بیرون می دهد. عضلات جنین بسیار ضعیف است، اما با همین وجود میتواند حرکت کند. این به آن دلیل است که در رحم، جنین در آب بچه شناور است و این شناور بودن وزن جنین را کم می کند و جنین به راحتی حرکت می کند. در رحم حنین می تواند مشت زدن، لگد زدن و همچنین غلت زدن را تمرین کند.

توضیح عکس: طول جنین 26 سانتی متر و وزن آن 400 گرم است.

مادر:


آیا همه می خواهند که شکمت را لمس کنند. یا اینکه جنسیت جنین را حدس بزنند. بعضی وقتها می توان فکر کرد که شکم بزرگ مادر حامله به همه تعلق دارد. اینکه مورد توجه همگی باشی می تواند خوب باشد. اما بر هم زدن آرامش مادر حامله کار خوبی نیست. میتوانی به دوستان و اقوام بگویی که چه موقع نیاز به استراحت داری. بعضی از مادران حامله دچار مشکل ورم در پاها و قسمت پایین تر از مچ پا می شوند. بعضی ها هم صبحها با انگشتان ورم کرده و بی رمق بیدار می شوند. گردش سریع خون می تواند به این ورم کمک کند. مچ را در یک جهت بچرخان و سپس در جهت مخالف آن . از هر فرصتی که برایت پیش می آید استفاده کن و پاهایت را به سمت بالا دراز کن. از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کن. مشت کردن دست بسیار کمک میکند. این کار را چند بار انجام بده، دستت را باز و بسته کن. طول رحم حالا 16 تا 18 سانتی متر است.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:06 PM  
 هفته بیستم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیستم بارداری
 

هفته بیستم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین 20 هفته ای است. ابروها و موهای سر به طور واضح دیده می شوند و جنین بیشتر چشمهایش را حرکت می دهد. حرکت چشم جنین را می توان در سونوگرافی دید. موهای جنینی تمام بدن جنین را پوشانده است. اما از همه بیشتر در اطراف سر، گردن و صورت است. پاها به اندازه کافی بلند شده ، عظلات دست و پا قوی می شوند، و همچنین حرکات جنین نیز قویتر از قبل است. در این زمان غضروف اسکلتی رشد و نمو می کند و به استخوان تبدیل می شود. سیستم دفاعی بدن هنوز به طور کامل رشد پیدا نکرده است، اما از جنین در مقابل عفونتها دفاع میکند. در جنین پسر در این هفته بیضه ها پایین آمده و به داخل کیسه ی بیضه می افتند.

توضیح عکس: در این تصویر سونوگرافی گویی جنین با مشت مادرش را بیدار می کند.
طول جنین 27 سانتی متر است و وزن آن 500 گرم است.

مادر:


حالا حرکات زیبای جنین چونان قدمهای نرم یک مولود الهی مژده رسیدن را به تو می دهد، آری انتظار به سر خواهد رسید!
به طور حتم مدتی است که حرکات جنین را احساس می کنی. جنین چند بار در روز حرکت می کند. آدم کوچکی که در درون تو زندگی می کند به طور مداوم علامت می دهد که وجود دارد. به طور حتم حرکات جنین از این به بعد بخشی از زندگی تو است. حس کردن حرکات جنین هم خوب است و هم بد، به این معنی که اگر تکان نخورد نگران می شوی که چرا ؟ و اگر هم مداوم حرکت کند ممکن است که خسته شوی و بخواهی که کمی آرام شود. این که مادر حرکات جنین را حس می کند به این بستگی دارد که جنین در چه موقعیتی قرار دارد و همچنین جفت در چه موقعیتی قرار دارد، لگدها ی جنین به چه سمتی است و به چه شدت قوی است. اگر صورت جنین به سمت کمر باشد و حرکت کند مادر نمی تواند حرکت جنین را به اندازه ی وقتی که صورت جنین به سمت شکم باشد و حرکت کند حس کند. اما باید به یاد داشته باشید که بچه ها متفاوت هستند و نمی توان این جنین را به طور نمونه به خواهر و یا برادرش یا با جنین یک مادر دیگر


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:28 PM  
 هفته بیست و یکم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست ویکم بارداری



هفته بیست ویکم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و یک هفته ای است. می دانیم که جنین می تواند حالا بشنود، زیرا جنین به هر صدایی واکنش متفاوتی نشان می دهد. صدای بلند و شدید می تواند جنین را شکه کند. حرکات جنین مرتبن از هماهنگی بیشتری برخوردار می گردند، چراکه شبکه عصبی رشد و پیشرفت می کند. در شش ها مایع مهمی به نام سورفاکتان به وجود می آید. اگر این مایع نباشد شش ها مچاله می شوند، به دلیل و جود همین مایع وقتی که بچه به بیرون نفس می کشد همیشه مقداری هوا در شش ها باقی می ماند. در بچه هایی که زود به دنیا می آیند نبود سورفاکتان خطر بزرگی است. به همین دلیل به جنینی که زود به دنیا می آید کورتیزون می دهند که به وجود آمدن مایع سورفاکتان کمک می کند.

توضیح عکس: جنین در عکس سونوگرافی. طول جنین 20 سانتی متر و وزن آن 500 گرم است.

مادر:


در این دوره از حاملگی جنین می تواند بشنود. با جنین حرف بزن و برای او آواز بخوان. تحقیقات نشان می دهد که جنین صدای مادرش را بعد از تولد می شناسد. جنین می تواند همچنین صدای پدر یا اشخاص دیگری را هم بشناسد، البته اگر با او حرف زده باشند. اگر برای جنین آواز بخوانی یا برایش داستانی بگویی جنین بعد از تولد آن داستان یا آواز را می شناسد و با شنیدن آن آرام می شود. به همین دلیل خوب است که آوازی برای جنین بخوانی. شکم مادر حامله دچار خارش می شود زیرا پوست آن کشیده می شود. روی پوست شکم چربی بمال. چربی به خارش پوست کمک می کند. پوشیدن لباسهای نخی هم می تواند کمک کند.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:30 PM  
 هفته بیست و دوم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و دوم بارداری
 

هفته بیست و دوم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و دو هفته ای است. حالا جنین تمام رحم را گرفته است و مادر بیش از قبل حرکات جنین را حس می کند. اندام حفظ تعادل در گوش در جای خود قرار می گیرند و حالا ساختمان های گوش شروع به سخت شدن می کنند. به دلیل رشد اندام حفظ تعادل در گوش، جنین حالا تعادلش را بهتر حفظ می کند. ممکن است که فکر کنیم که جنین در جای بسیار ساکتی در بدن مادر است، اما برعکس جنین صدای تنفس، حرف زدن، صدای دستگاه گوارش و ضربان شریانهای بزرگ را می شنود. همچنین جنین در آب بچه است و آب بچه نیز نقش گوش را برای جنین بازی می کنند. دستگاه تنفسی رشد پیدا می کند، اما هنوز اکسیژنی از ششها به خون وارد نمی شود و همچنین دی اکسید کربنی هم از خون وارد ششها نمی شود. اکسیژن و دی اکسید کربن از طریق جفت در حال انتقال هستند.

توضیح عکس: با جنین حرف بزن! جنین صدایت را می شنود.
طول جنین 29 سانتی متر است و وزن آن 650 گرم است.

مادر :


در زمان حاملگی به دلیل وزین شدن شکم، نقطه تعادلی بدن به سمت جلو جابجا می شود. حفظ صحیح حالت کمر موجب می شود که دردهای کمر در دوران حاملگی کمتر باشد. متاسفانه تعدادی از زنان باردار وزن شکم را به سمت عقب بر روی کمر می اندازند که این کار موجب فشار بیش از حد به عضلات کمر و درد کمر می شود. همچنین هورمونهای حاملگی موجب شل شدن و کش آمدن بافتهای مفصلی به خصوص در کمر می شوند. این تغییرات کمر را به فشار و استرس حساس می کند. ممکن است که این درد کمر مادر را آزار بدهد، شاید هم به مشاوره ی پزشک احتیاج داری، شاید هم فیزیوتراپی به درد کمر کمک کند. اگر مراقب خودت باشی سرحالتر هستی و بهتر می توانی حاملگی را از نظر روحی و جسمی تحمل کنی. پیاده روی روزانه می تواند به درد کمر کمک کند. همچنین مراقب باش که کمرت چه حالتی و وضعیتی در حال نشسته، ایستاده یا راه رفتن دارد. طول رحم 20 تا 22 سانتی متر است.
شل شدن مفاصل استخوان های لگن
در دوران حاملگی بافتهای مفصلی لگن شل شده تا بدن برای تولد جنین آماده باشد. این نورمال است و در حالت عادی مشکلی پیش نمی آورد. ممکن است تنها کمی درد ایجاد کند. اما امکان دارد که مادر دردهای سختی در ناحیه ی لگن احساس کند که موجب اختلال در کارهای روزانه و حرکت کردن شود. در این حالت با پزشک مشورت کن. شل شدن بافتهای مفصلی به طور معمول از نیمه ی حاملگی شروع میشود. اما اگر مادر در حاملگی های فبلی از دردهای شدید لگن رنج برده است، احتمال بیشتری وجود دارد که در این حاملگی هم همان مشکل را داشته باشد. نشانه ها عبارتند از درد لگن، احساس ناخوش در کشاله ران، دردهایی همانند دیسک کمر و درد در هنگام راه رفتن. اما نشانه های درد لگن میتواند در بعضی از مادران متفاوت باشد، یا اینکه روز به روز متفاوت باشد. درد میتواند بیشتر شود وقتی که مادر حرکت های ناگهانی می کند، یا اینکه تکان شدیدی بخورد. دردهای لگن و کمر می تواند در پایان روز بیشتر شود. شل شدن لگن می تواند در پایان حاملکی شدیدتر شود و در واقع کاری هم برای کم کردن این دردها نمی شود کرد، البته به بعضی ها فیزیوتراپی کمک میکند. اما مهم این است که آرامتر راه بروی و زیاد به خودت فشار نیاوری (در کار بیرون و در کارهای خانه). مراقب خودت باش، سعی کن در روز استراحت کنی و ببین در چه حالتی کمرت راحتتر است. از لباسهایی که جنس لیز مانندی دارند، برای خواب استفاده کن، زیرا این لباسها بلند شدن از جا را راحت می کنند. وقتی که میخواهی سوار ماشین شوی یا پیاده می شوی، هر دو پایت را با هم بلند کن.

مشکل هضم غذا:

در دوران حاملگی مادر شکمش را بزرگ و تورم کرده احساس می کند. این به آن دلیل است که بدن بزرگ شده و عضلات کش می آیند. در این زمان مادر حامله دچار مشکل هضم غذا میشود. زیرا غذا حالا آرامتر هضم می شود. می توان گفت که نسبت به حالت معمولی، نزدیک به دو برابر وقت می برد تا غذا هضم شود. اما این برای جنین بسیار خوب است، زیرا وقتی که غذا آرامتر هضم شود، مواد غذایی بیشتری جذب بدن میشود. به همین دلیل هم مدفوع مادر حامله سفت است. اما نوشیدن زیاد مایعات می تواند به این مشکلات کمک کند. خوردن گندم، میوه و سبزیجات بسیار خوب است و بسیار مهم است که حرکت داشته باشی و پیاده روی کنی. نوشیدن آب بسیار خوب است زیرا به مشکل انگل نیز کمک می کند. اگر مشکل قبضیت داری از دارو استفاده کن، اما با توصیه ی پزشک. نکته: هیچ وقت از کنار شیر آب نگذر مگر اینکه آب نوشیده باشی.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:33 PM  
 هفته بیست و سوم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و سوم بارداری
 


هفته بیست و سوم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین :

در این هفته جنین بیست و سه هفته ای است. در این زمان مژه ها در پلک ها نمایان می شوند و چشمها نیز شروع به پلک زدن میکنند. مغزها به سرعت رشد می کنند و در واقع جنین حالا یک نوزاد کوچک است. موهای سر جنین بلندتر می شوند. اگر جنین پیش از وقت و در این دوره از حاملگی متولد شود، احتمال زیادی وجود دارد که زنده بماند. اما جنینی که به موقع متولد می شود تا زمان تولد هر روز در رحم مادر به رشد خود ادامه می دهد.

توضیح عکس: جنین کامل است و می توان بدنیا بیاید، اماهنوز بهترین مکان برای جنین رحم مادر است.
طول جنین 30 سانتی متر و وزن جنین 800 گرم است.

مادر:


حالا هر روز حرکات جنین را حس می کنی. حرکات جنین به مادر اطمینان می دهد که همه چیز خوب است. هنوز در رحم جای بسیاری است و جنین آزادانه حرکت می کند. جنین سر به زمین و پا در هوا و پاهایش در هم گره خورده به پشت می چرخد، لگد می زند، ملق می زند. از این حرکات جنین خوشحال باش، چون در طول زندگیت این تجربه را زیاد کسب نمی کنی. اگر مادر دچار استرس باشد جنین نیز ناآرام است. پس سعی کن به چیزهای خوب فکر کنی، از خودت مراقبت کن و همیشه در مواقع لازم استراحت کن. نفس عمیق بکش و به چیزهای خوب فکر کن. همه ی مادران حامله یکسان نیستند، بعضی ها کوتاهند و بعضی ها بلند قد. کار خوبی نیست که خود را با مادران حامله ی دیگر مقایسه کنی. به خودت و به بدنت اعتماد کن. برای مدتی اندازه ی دور شکمت نسبت به قبل خیلی فرق کرده است.
نوزاد نارس به دنیا آمده
در برخی از موارد زایمان به خودی خود زود صورت می گیرد و گاهی هم به دلیل بیمار بودن مادر یا جنین زایمان را جلو می اندازند. جنین نارس به جنینی گفته می شود که قبل از هفته ی 34 حاملگی بدنیا بیاید. در این صورت جنین قبل از آن که به طور کامل آماده ی تولد باشد به دنیا می آید. بنابرین بدن نوزاد تازه متولد شده نمی تواند به طور معمول کار کند و نوزاد به مراقبتهای ویژه احتیاج دارد و در بخشهای ویژه ی کودکان بستر می شوند.
دلایلی که موجب متولد شدن جنین پیش از وقت می شود:
.بیماری مادر حامله (مسمومیت حاملگی یا عفونت)
.کم یا زیاد بودن آب بچه یا رفتن آب بچه پیش از وقت
.رشد کم جنین یا تپش غیر نورمال قلب جنین
.نورمال نبودن رحم مادر، شل بودن گردن رحم، یا سابقه ی به دنیا آمدن جنین قبل از وقت در حاملگی های قبلی
.غیر نورمال بودن یا ضعیف بودن جفت یا جدا شدن جفت از رحم قبل از وقت
.حاملگی های چند تخمکی، خونریزی
.مصرف مواد مخدر، تغذیه ی نامناسب یا کارهای سخت و مشکل
اما به طور کل دلیل متولد شدن جنین قبل از وقت به روشنی مشخص نیست.
نشانه های زایمان قبل از وقت:
.درد و گرفتگی کمر
.باز بودن دهانه ی رحم
.خونریزی
.رفتن آب بچه
.احساس سنگینی کردن
.دردهای فشار دهنده ی زایمانی( اگر تعداد آنها بیش از 6 بار در ساعت باشد)
.دفع آب از بدن که می تواند آب بچه باشد
.دردهایی مانند دردهای عادت ماهیانه، درد شکم
اما سه نشانه ی مهم و معمول زایمان قبل از وقت رفتن آب بچه، دردهای فشار دهنده ی زایمانی و باز شدن دهانه ی رحم است. شاید در برخی از موارد تشخیص اینکه دردها دردهای زایمانی هستند یا نه سخت باشد. اما اگر دردها به طور منظم می آید و دردها هر بار بیشتر و سخت تر از بار پیش است، باید به پزشک مراجعه کرد. اگر هم احساس سنگینی و فشار شکم به سمت پایین کردی یا دچار خونریزی شدی باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد.
چه اتفاقی می افتد اگر زایمان پیش ار وقت صورت گیرد:
.مادر می تواند دارویی در یافت کند که جلوی دردهای فشار دهنده ی زایمانی را می گیرد و این دارو سعی می کند تا به دردها پایان دهد
.مادر می تواند به استراحت مطلق مجبور شود
.اگر هم پزشک دانست که زایمان به هر حال پیش از موقع صورت می گیرد به مادر دارویی داده میشود که به رشد کردن و آماده بودن ششهای جنین کمک می کند.
هر چه جنین زودتر به دنیا بیاید همانقدر جنین نارستر است و می تواند موجب بیماریهای خطرناک شود مانند کار نکردن ششها. جنینهایی که در هفته ی 19 یا 20 حاملگی به دنیا می آیند، شانس بسیار کمی برای زنده ماندن دارند، نسبت به جنینی که در هفته ی 25 یا بیشتر از آن متولد می شود. به طور معمول بیش از نیمی از جنینهایی که در هفته ی 25 متولد می شوند زنده می مانند و تمامی جنینهایی که در هفته ی30 حاملگی متولد می شوند زنده می مانند. اما جنین دختر نسبت به جنین هم سن خود که پسر است کاملتر است، به همین دلیل جنینهای دختری که بیش از وقت متولد می شوند بیشتر زنده می مانند. اما بهتر از همه آن است که جنین به وقت متولد شود.


توضیح عکس: این جنین که زدتر از وقت متولد شده است در دستهای پدرش استراحت می کند.
این جنین در هفته ی27 حاملگی متولد شده و در هنگام تولد وزن آن 799 گرم و طول آن 33 سانتی متر بود.

لک های پوستی حاملگی:

وقتی پوست مادر حامله کش می آید و بزرگ می شود بدن نمی تواند به آن سرعت پوست جدید تولید کند بنابرین پوست کش آمده و ردهای سرخ رنگی در روی پوست ایجاد می کند، این ردهای حاملگی معمولی است. این ردهای سرخ رنگ بیشتر در روی سینه ها، باسن، رانها و شکم ایجاد می شوند. این ردها می تواند موجب خارش زیاد در پوست شود. چربی و کرم می تواند به خارش آن کمک کند. ردهای حاملگی بعد از زایمان از بین نمی روند تنها کمی کوچکتر و کمرنگتر می شوند.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:34 PM  
 هفته بیست و چهارم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و چهارم بارداری



هفته بیست و چهارم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و چهار هفته ای است. موج های مغزی و حس ها فعال می شوند و به تدریج چین خوردگی های مغز در سطح مغز رشد و نمو پیدا می نمایند. جنین به روشنایی که از بیرون بدن می آید واکنش نشان می دهد. حالا ستون فقرات از 33 حلقه، 150 مفصل و 1000 ربات تشکیل شده است. ماه آینده جنین بسیار فعال است، جنین به سرعت رشد می کند و چاق می شود.

توضیح عکس: جنین می تواند بند ناف رابجود اما خطری ندارد.
طول جنین 31 سانتی متر است و وزن آن 900 گرم است.

مادر:


از آنچه در پیش رو است خوشحال باش و لذت ببر. در حاملگی نورمال هیچ دلیلی برای خودداری از نزدیکی وجود ندارد. فکر کن که چه نیرویی از نزدیکی دریافت می کنی. نزدیکی رابطه ی بین تو و همسرت را محکمتر می سازد. نزدیکی خود نقش ورزش را برای مادر حامله بازی می کند. همچنین به عضلات لگن کمک می کند که برای زایمان آماده باشند.
آیا در این اواخر زیاد خواب می بینی؟ شاید قبل از حاملگی زیاد در مورد نوزاد خواب نمی دیدی، اما حالا این اتفاق به تکرار پیش می آید. برخی از این خوابها ترسناک هستند، خوابهایی که تو را در مورد جنین و خودت نگران میکند، بسیاری از مادران حامله این را تجربه میکنند. در برخی از موارد هم مادر از این خوابها چیزهایی یاد می گیرد و به آماده بودن برای زایمان کمک می کند. اما به طور معمول خوابهای مادر حامله خوابهای خوبی هستند که در بیشتر موارد در مورد نوزاد است. اگر خوابهایت را به یاد داری، می توانی آنها را بنویسی. برای تعبیر خوابهایت به کتابهای تعبیر خواب مراجعه نکن، خودت بهترین تعبیر کننده ی خوابهایت هستی.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:35 PM  
 هفته بیست و پنجم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و پنجم بارداری



هفته بیست و پنجم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و پنج هفته است. در این هفته جنین برای اولین بار چشمهایش را باز می کند، اما خیلی خوب نمی بیند. همچنان با جنین حرف بزن و برابس آواز بخوان، صداها تا اندازه ای از طریق آب جنین انعکاس پیدا می کند. در زیر پوست چربی بیشتری جمع می شود و چین و چروک پوست کمتر می شود. صدای قلب با گوشی پزشکی ممکن است شنیده شود و پدر می تواند با گذاشتن گوش خود بر روی شکم مادر احتمالا صدای قلب جنین را بشنود. جنین حالا ریتم منظم تری برای خواب دارد، مادر می تواند این را حس کند، زیرا جنین برای مدتی به طور کامل بی حرکت است.

توضیح عکس: حالا جنین دارای ریتم خواب است و همزمان با آن چشمهایش را باز و بسته می کند. طول جنین 32 سانتی متر و وزن آن 1000 گرم است.

مادر:


جنین به سرعت رشد می کند و همه چیز درست است. اگر زندگی پر استرس است، می توانی فکر کنی که دیگر تنها نیستی و خود را تسکین بدهی. خیلی از مادران می گویند که این فکر به بهتر تحمل کردن حاملگی کمک می کند. در مورد احساساتت با دیگران حرف بزن. این کار می تواند به تو کمک کند. در این زمان از حاملگی شکم آنقدر بزرگ می شود که به سمت پهلو ها می رود و همچنین به قفسه ی سینه فشار می آورد. در این حالت مادر خیلی سریع به نفس نفس می افتد. این به آن دلیل است که ریه جای کمتری برای باز شدن دارد. اما گنجایش ریه در زمان حاملگی بیشتر از حد معمول است. خون جاری در ریه ها زیاد شده است و این به آن دلیل است که جنین بیشتر اکسیژن دریافت کند. طول رحم 24 سانتی متر است


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:36 PM  
 هفته بیست و ششم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و ششم بارداری
 


هفته بیست و ششم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین

در این هفته جنین بیست و شش هفته ای است و نوار مغز جنین حالا شبیه به نوزاد تازه به دنیا آمده است. جنین می تواند چشمهایش را بهتر باز و بسته کند، بمکد و عمل بلع را انجام دهد. ششها حالا قادر به تنفس می باشند و جنین به طور منظم تمرین نفس کشیدن می کند. ششها رشد پیدا کرده و برای زندگی دربیرون از رحم آماده می شوند. اعصاب مرکزی جنین به حدی رشد پیدا کرده است که جنین می تواند خود دمای بدنش را تنظیم کند. هر روزی که جنین در رحم مادر است به رشد جنین کمک می کند و امکان داشتن یک فرزند سالم را بالا می برد. در بدن جنین حالا 2 تا 3 درصد چربی وجود دارد. در جنین پسر بیضه ها به داخل کیسه ی بیضه می افتند.

توضیح عکس: جنین خود قادر به تنظیم دمای بدن خود است.
طول جنین 33،5 سانتی متر و وزن آن 1200 گرم است.

مادر

حالا جنین هفت ماهه در شکم مادر است. در برخی از کشورها و فرهنگها هفت ماهگی حاملگی را جشن می گیرند. حالا دلیل خوبی هم برای جشن گرفتن است، زیرا جنین آنقدر بزرگ شده و رشد پیدا کرده است که حتی می تواند در بیرون از رحم هم زندگی کند. اگر جنین در این هفته به دنیا بیاید 90 درصد شانس زنده ماندن دارد. بنابرین می توانی با اطمینان از باقی حاملگی لذت ببری. شاید هم همه چیز آنقدر که گفتیم خوب نباشد، زیرا در پایان حاملگی مشکل ترش کردن برای مادر پیش می آید. بین لوله ی گوارش و معده عضله ای است که در دوران حاملگی ضعیف می شود و این موجب ترش کردن می شود. در بدترین وضع ترش کردن گلو به سوزش می آید. اما این نکته را به یاد داشته باشید که آهسته غذا خوردن و خوب جویدن می تواند به مشکل ترش کردن کمک کند. سعی کن که هر بار کم کم بخوری و از خوردن ادویه جات خودداری کن و بعد از غدا خم نشوی. فکر کن که چه غذاهایی موجب ترش کردنت می شوند و از خوردن آن غذا خودداری کن. خوردن شیر می تواند به مشکل ترش کردن کمک کند. همچنین در داروخانه ها داروهایی برای ترشی پیدا می شود که می توان در زمان حاملگی مصرف کرد.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143



جمعه 22 مهر 1390  6:39 PM  
 هفته بیست و هفتم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و هفتم بارداری
 


هفته بیست و هفتم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و هفت هفته ای است. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به آهنگ آرام مادر حامله را آرام می کند. همچنین گوش کردن به آوای روحانی قرآن می تواند لذت بخش باشد. همچنین حرکات و تپش قلب جنین نیز آرام می شود. اگر مادر یک آهنگ آرام را همیشه گوش بدهد، جنین به شنیدن آن عادت می کند و هر بار از بار پیش آرامتر می شود. این نشان آن است که جنین حالا دارای حافظه است و می تواند آهنگی را که قبلأ شنیده است به یاد بیاورد. نسبت اندازه سر جنین به اندازه بدن تقریبأ به نسبت مناسب خود رسیده است.

توضیح عکس: جنین می تواند از قرآن و آهنگ آرام خوب لذت ببرد.طول جنین 35 سانتی متر و ورن آن 1350 گرم است.

مادر:

امیدواریم که مادر پر از انرژی و امید باشد. آیا خسته ای، آیا بد می خوابی یا که دچار کسالت روحی شده ای؟ آیا مشکلات حاملگی تو راخسته و کم انرژی کرده است؟ خودت را زیاد خسته نکن، به طور حتم خودت نیز حس کرده ای که بدنت به استراحت بیشتر ی نسبت به معمول احتیاج دارد. این را مادران حامله ای که دچار بد خوابی شب هستند می دانند. برخی از مادران نیز وقتی که از خواب بپرند، برایشان بسیار سخت است که دوباره بخوابند. هر چقدر مادر در آخر شب خسته باشد، جنین کوچکی که در بدن مادر است، می تواند بسیار سرحال و پر انرژی باشد! و مادر با اینکه بسیار خسته است نمی تواند بخوابد، زیرا جنین حرکت می کند و شکم مادر به آین سو و آن سو کشیده می شود. در این مواقع هیچ کس نمی تواند به مادر کمک کند، حتی همسر او نیز به راحتی می خوابد. در این مواقع آرام باش و به حرکات جنین توجه کن. شاید روزت آنقدر پر عجله بوده که وقت توجه کردن به حرکات جنین را نداشتی. حالا وقت مناسبی است چون جنین نیز می خواهد بازی و شیطنت کند. از این حرکات لذت ببر، زیرا شاید هم روزی باشد که با خود بگویی که چرا جنین کم حرکت می کند. طول رحم 26 سانتی متر است.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143


   
تشکرهای دیگران

جمعه 22 مهر 1390  6:41 PM  
 هفته بیست و هشتم بارداری+عکس


پاسخ نقل قول

هفته بیست و هشتم بارداری



هفته بیست و هشتم بارداری
نويسنده:دکتر صمدعلی مرادی و سمیه حیدریان



جنین:

در این هفته جنین بیست و هشت هفته ای است. چین و چروکهای سطح مغز رشد پیدا می کنند. تحقیقات نشان داده است که هوشمندی از همین دوره از جنینی شکل می گیرد. وقتی که سطح مغز بزرگتر می شود، سلولها در لایه ی سطحی مغز زیاد می شوند. مغز جنین تنفسهای جنین را کنترل می کنند و جنین خود دمای بدنش را تنظیم می کند. موهای جنینی کم کم از بین می روند، اما مقداری از آنها در روی کمر و شانه ها باقی می ماند. جنین حالا دارای موهای اصلی است. لایه چربی زیر پوست جنین کلفت می شود و پوست جنین را صاف می کند. چربی ها تفکیک شده و به عنوان انرژی مصرف می شود. جنین تا اندازه ای که در رحم جا داشته باشد حرکت می کند. جنین با پاهایش لگد می زند و با دستهایش ضربه می زند. برخی از جنین ها در این هفته خود را چرخانده و سرشان را رو به پایین می آورند. مادر چرخیدن جنین را حس می کند زیرا جنین به سقف شکم و به پهلوها ضربه می زند و مادر در قسمت پایین شکم احساس سنگینی می کند.

توضیح عکس: موهای اصلی جنین شروع به رشد می کند.طول جنین 36 سانتی متر و وزن آن 1600 گرم است.

مادر:


تنها هفت هفته ی دیگر از حاملگی باقی مانده است. آیا تو جزو مادرانی هستی که با کمبود وقت مواجه هستند؟ آیا کارهای زیادی است که باید قبل از تولد نوزاد انجام بدهی؟ اما استرسهایت شاید موجب آن شود که نتوانی با همسرت با شکیبایی رفتار کنی. آیا از خود می پرسی که وقت می کنم همه کارها را قبل از تولد نوزاد انجام دهم یا نه؟ آیا باید خانه را تمیز کرد؟ از انرژی که داری استفاده کن، اما به خاطر داشته باش که فردا هم روز خداست. خود را زیاد خسته نکن. اگر درد در ناحیه ی لگن حس کردی ممکن است که روزهای پایانی حاملگیت کمتر از آن چیزی باشد که فکرش را می کنی. برخی از مادران هم در دوران حاملگی مشکل واریس دارند. واریس (گشادی و نارسایی وریدهای سطحی پاها) بیماری است که در بین زنان بسیار شایع است، اما این بیماری می تواند در دوران حاملگی هم پیدا شود، زیرا هورمونهای حاملگی عضلات را شل می کند. سعی کن که مدت طولانی ایستاده نباشی. بالا کردن پاها به سمت بالا بسیار خوب است زیرا خون بهتر به قلب پمپ می شود.

جمع شدن آب:


با جمع شدن آب، بدن می تواند حالت ورم کرده به خود بگیرد. در دوران حاملگی مقدار آب موجود در بدن زیاد می شود. همچنین مقدار خونی که در بدن وجود دارد نیز نسبت به حد معمول بیشتر است. رحم بزرگ می شود و به لگن فشار می آورد و گردش خون نیز کند می شود. در برخی از مرزهای بدن خون جمع شده و این موجب جمع شدن آب در بافتها می شود. ورمی که به دلیل جمع شدن آب باشد بیشتر در مچ پاها و در پاها است. این ورمها در آخر حاملگی بسیار معمول است. برخی از مادران هم هستند که دچار ورم نمی شوند و جمع شدن آب هم آنها را اذیت نمی کند. در برخی از موارد ورم می تواند در دستها و صورت نیز باشد. اگر مادر حامله مدت زیادی ایستاده باشد، به خصوص در هوای گرم به طور حتم دچار ورم در مچ پاها خواهد شد. برخی از مواردی که موجب ازدیاد ورم می شوند عبارتند از: فصل سال، نوع کار روزانه و مراقبت نکردن از خود. به طور معمول ورم در هنگام خواب شبانه یا بعد از استراحت کم می شود. از هر فرصتی برای استراحت استفاده کن و پاهایت را رو به بالا دراز کن. از پوشیدن لباسها و جورابهای تنگ خودداری کن.
نکته هایی برای پیشگیری از ورم
* شاید به نظرت مسخره باشد که خوردن آب زیاد را توصیه می کنیم در حالی که بدنت پر ازآب است، اما خوردن آب کمک می کند.
* ورزشهای نرم و آرام، راه رفتن، دوچرخه سواری و شنا بسیار خوب است.
* اگر امکانش را داری در طول روز استراحت کن.
* از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کن.
* مدت طولانی در یک جا ننشین، پاهایت راتکان بده تا خون به گردش بیفتد.
* کفشهای مناسب بپوش. وقتی که پاها دچار ورم هستند اگر کفش تنگ باشد پاها را اذیت می کند.
* جورابهای مخصوصی که به ورم کمک میکند.
* از خوردن غذاهای چرب و شور خودداری کن.
اما اگر ورم بسیار زیاد بود و همچنین وزنت هم بیش از حد بالا رفته بود باید به پزشک مراجعه کرد. زیرا اگر مادر دارای فشار خون بالا باشد یا اینکه در ادرارش پروتئین دیده شده باشد، ممکن است که مادر دچار مسمومیت حاملگی شده باشد.

دردهای فشار دهنده ی زایمانی:

اگر از عضله استفاده کنیم یعنی اگر آنرا منقبض کنیم، عضله سخت می شود، عضلات رحم هم چنین رفتاری را از خود بروز می دهند. عضلات رحم برای زایمان آماده می شوند. اما این فرق وجود دارد که دیگر خودت نمی توانی عضلات رحمت را منقبض کنی تا سخت شود. اگر یکدفعه حس کردی که عضلات شکمت فشار داده می شود و درد از سمت بالا شروع شده و شدید شده و یکدفعه درد گم می شود، این دردهای فشار دهنده ی زایمانی است که برخی از مادران حامله مدتی پیش از زایمان این دردها را دارند. دردهای فشار دهنده ی زایمانی ممکن است که در هر زمان از دوران حاملگی شروع شود یا اینکه مادر این دردها را قبل از زایمان حس نکند. اما به طور معمول این دردها بعد از هفته ی 20 حاملگی شروع می شود. مادرانی که فرزندان دیگری هم دارند، بهتر دردهای فشار دهنده ی زایمانی را می شناسند. دردهای فشار دهنده ی زایمانی می تواند مدت 30 ثانیه ادامه داشته باشد، یا اینکه در برخی موارد طولانی تر شود. دردهای فشار دهنده ی زایمانی که فبل از زایمان پیش می آید، گاهی به طور کامل بدون درد هستند. معمولأ این دردها نامنظم هستند و گاهی با جابه جا شدن از بین می رود. دردهای فشار دهند ه ی زایمانی که پیش از زایمان وجود دارد با دردهای فشار دهند ه ی زایمانی که در وقت زایمان پیش می آید متفاوت است. اما تشخیص دادن این که دردها، دردهای اصلی هستند یا نه مشکل است. اگر نمی توانی تشخیص بدهی که دردها اصلی است یا نه یا اینکه قبلأ نوزاد هفت ماهه به دنیا آورده ای باید به پزشک مراجعه کرد. اما در کل دردهای فشار دهنده ی زایمانی در آخر حاملگی مفید است، زیرا این دردها دهانه ی رحم را کوتاه و نرم می کنند و می تواند در باز شدن دهانه ی رحم در هنگام زایمان کمک کند.


 


soheila
کاربر تازه وارد




تاریخ عضویت: مرداد 1390 
تعداد پست ها: 143


   
تشکرهای دیگران





 

    
فروشگاه تالار گفتمان



ارتباط با ما نوار ابزار اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی خانواده معارف اسلامی صفحه اصلی

پرتال فرهنگی اطلاع رسانی نور
copyright 2007 Noorportal.net All Right Reserved ©
صفحه اصلیارتباط با مانقشه سایتدرباره ما