|
گام اول موفقیت :
با حوصله طی مدت سه هفته یک لیست از خوراکی هایی که کودک آنها را دوست ندارند تهیه کنید.
گام دوم موفقیت :
یک...
پنج شنبه 13 بهمن 1390
|
 |
|
معمولاً بسیاری از کودکان به طور مستقیم علاقه ای به مصرف مواد غذایی غنی از فیبر نشان نمی دهند . اما جالب آن که برخی غذاهای اشتها آور...
سه شنبه 8 آذر 1390
|
 |
|
بسياري از والدين از بي ميلي به غذا و كم اشتهايي كودكان خود رنج مي برند.
بي اشتهايي يا بد غذايي كودك يكي از مشكلات جدي تغذيه اي است...
دوشنبه 23 آبان 1390
|
 |
|
آیا می دانید بسیاری از غذاها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند.
دندان های کودک تا سن ۴...
چهارشنبه 30 شهریور 1390
|
 |
|
خانوادههاي زيادي هستند كه دغدغه اصليشان در مورد تغذيه فرزندان، بيشتر محدود به كم خوراك بودن آنهاست، مثلا مدام از اينكه فرزندشان...
شنبه 19 شهریور 1390
|
 |
|
يکي از مشکلات مشترکي که مادران داردند، برمي گردد به اينکه کودکان هنگام صبحانه بي ميل هستند. هنوز کسي نفهميده که چرا کودکان چندان ميلي...
چهارشنبه 26 مرداد 1390
|
 |
|
تابستان فصل بستني است چطور از آن لذت ببريم.
فصل تابستان داغ که از راه مي رسد، بچه ها درخانه بي کار نمي نشينند و دوست دارند به کلاس...
دوشنبه 10 مرداد 1390
|
 |
|
تصورات باطل فراواني درباره ي حساسيت هاي غذايي وجود دارد. از اعتقاد به اين که پدران و مادران به طور افراطي به حساسيت هاي غذايي مي انديشند-در...
دوشنبه 10 مرداد 1390
|
 |
|
دراين مقاله مي خواهيم براي يک روز خوراکي بچه ها برنامه ريزي کنيم.شما در منوي پيشنهادي همه چيز پيدا خواهيد کرد.از صبحانه شروع مي کنيم،يک...
پنج شنبه 6 مرداد 1390
|
 |
|
يكي از مهم ترين گام هايي كه شما والدين مي توانيد براي سلامتي كودكان خود برداريد نظارت بر عادات غذايي آنهاست. براي شروع بايد كاري كنيد...
پنج شنبه 2 تیر 1390
|
 |
|
يک پژوهش جديد نشان ميدهد که عليرغم توصيه WHO مبني بر تغذيه انحصاري با شير مادر تا شش ماه، ميشود غذاي کمکي را کمي زودتر (بعد از 4-3...
دوشنبه 26 اردیبهشت 1390
|
 |
|
مواد لازم : هویج فرنگی یک عدد کوچک ، کدو حلوائی یک تکه کوچک ، روغن زیتون یک قاشق چای خوری ، انبه یک قاشق غذا خوری . هر دو را بخار پز...
شنبه 24 اردیبهشت 1390
|
 |
|
اولين بيسکوييتي را که خوردهايد، آن هم با شير، يادتان هست؟! بله، همان بيسکوييتهاي مادر معروف که اين روزها جاي خود را به نسل تازهاي...
پنج شنبه 1 اردیبهشت 1390
|
 |
|
در اين نوشته ميخواهم روي تواناييهاي عمدهاي تمرکز کنم که يک شيرخوار 9 ماهه بايد داشته باشد و اگر آنها را کسب نکند، در معرض خطر پيشرفت...
پنج شنبه 1 اردیبهشت 1390
|
 |
|
مرحله پيش بلوغ و دوران بلوغ، يکي از بحرانيترين دورههاي رشد انسان محسوب ميشود. براي دستيابي به حداکثر راندمان رشد و نمو، انجام فعاليتهاي...
پنج شنبه 1 اردیبهشت 1390
|
 |
|
«منيزيوم» يكي از عناصر كمينه ضروري است كه تاثيرات بسياري در بدن دارد. دردوران بارداري و شيردهي، نياز به اين ماده افزايش مي يابد. از...
چهارشنبه 31 فروردین 1390
|
 |
|
يک پژوهش جديد نشان ميدهد که عليرغم توصيه WHO مبني بر تغذيه انحصاري با شير مادر تا شش ماه، ميشود غذاي کمکي را کمي زودتر (بعد از 4-3...
یک شنبه 28 فروردین 1390
|
 |
|
وقتي به يک مادر شيرده گفته ميشود نياز به بستري شدن دارد، احساس آشفتگي کرده و در مورد سلامت خود و فرزندش نگران ميشود. حتي شايد به...
چهارشنبه 24 فروردین 1390
|
 |
|
از نظر علم تغذيه، اين موضوع به اثبات رسيده که شير مادر فوايد فراواني براي نوزاد دارد و به همه مادران توصيه ميشود در صورت امکان، حتما...
یک شنبه 21 فروردین 1390
|
 |
|
اشتهاي كودك در زمان هاي مختلف متفاوت است و تحت تاثير عوامل زيادي از جمله ميزان رشد كودك قرار مي گيرد. بنابراين حتي در كودكاني كه در...
شنبه 20 فروردین 1390
|
 |