|
به رفتارى كه شخص از خود بروز مىدهد توجه نكنيم و آن را مورد تقويت قرار ندهيم، آن رفتار خاموش شده و احتمال تكرار آن كم مىشود، مثلاً...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
اين قطار بخواهيد و نخواهيد در ايستگاههاي مختلف توقف دارد اما آيا فرمان آن واقعا دردست خود شماست يا فقط شما در جايگاه فرماندهي نشستهايد،...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
انسان كه در اين سيارة زمين زندگي مي كند وجه امتياز او نسبت به ديگر موجودات اين كره قوة عاقله و عقل و انديشة اوست و او با انديشيدن در...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
شما قبل از شناخت فرد مقابل لازم است تمام ملاك ها و معيارهاي انتخاب همسر را بدانيد پس از اين مرحله وارد مرحلة شناخت طرف مقابل و راههاي...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
با توجه به اینکه تصمیم گیریها عموما نیاز به تمرکز دارند و در زمان خستگی نیز مغز به خوبی بر ابعاد گوناگون تمرکز نمی کند بنابراین نتایج...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
فرض کنید سرکلاس درس نشستهاید یا این که شنونده یک سخنرانی مهم یا بیننده یک برنامه تلویزیونی آموزشی هستید و برایتان مفید است که آنچه...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
هر روز 10 تا 30 دقيقه پيادهروي كرده و لبخند بر لب داشته باشيد، زيرا كه لبخند بهترينداروي ضدافسردگي است. 2- هر روز 10 دقيقه در...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
خود را با تغييرات بزرگ سردرگم نكنيد. ابتدا يك مورد كوچك را تغيير دهيد مانند يك عادت صبحگاهي يا غذايي. به مرور زمان اين تغييرات كوچك...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
گاهي شدت اين استرسها بهگونهاي است كه فكر و ذهن و توان فرد را بهخود مشغول ميكند و بهعبارت سادهتر به دغدغهاي دائمي براي فرد تبديل...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
شما ميتوانيد بدون اينكه دست به تغيير شخصيت خود بزنيد، و فقط با برداشتن چند گام ساده مهارتهاي برونگرايي را در درونتان ايجاد كرده و...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
اگر قرار باشد جملهاي را انتخاب كنم تا با آن تمامي پند و اندرزم را بيان كرده باشم، فقط خواهم گفت: هرگز نگــذار افكار بد به ذهنت راه...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
همه ميدانيم كه حرف زدن يكي از مهارتهاي زندگي است كه براي توسعه و تداوم روابط سالم و مستحكم لازم است و چنانچه از اين وسيله ارتباطي...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
ايجاد اختلاف، درگيري و مجادله درخانواده، محيط كار و به طوركلي دركليه ارتباطات ميان فردي و اجتماعي، بويژه درهنگام تصميمگيريهاي مهم...
سه شنبه 1 بهمن 1387
|
 |
|
زندگي جديد که به ياري علم و تکنولوژي ، روزبهروز پيشرفتهتر ميشود و بهدنبال خود ، ابزارهاي جديدي را براي بهتر زيستن در اختيار انسان...
دوشنبه 30 دی 1387
|
 |
|
افراد بسيارى كه به خرج كردن معتاد شده اند، ديگر متوجه نيستند كه چه مقدار پول خرج مى كنند. ابتدا دقت كنيد كه هر آيتمى كه قصد خريد آن...
چهارشنبه 4 دی 1387
|
 |
|
گوش دادن به ظاهر مساله اى ساده و عادى و روزمره ميان مردم است اما فقط شمار كمى از ما از اين هنر به خوبى استفاده مى كنيم در عين حال كه...
چهارشنبه 4 دی 1387
|
 |
|
در ميان انسان ها حساس ترين انتخاب در طول زندگي، انتخاب همسر است كه براساس آن نهاد خانواده شكل مي گيرد. چون كه جهان هستي و خلقت بر زوجيت...
چهارشنبه 4 دی 1387
|
 |
|
يكي از كارشناسان مي گويد: «مردم مرتب از كارهايي كه قادر به انجامشان نيستند و چيزهايي كه نمي توانند بخرند گله مي كنند در صورتي كه اگر...
چهارشنبه 4 دی 1387
|
 |
|
جمله كليشه اى و قديمى «قديم ها همه چيز از الان ارزان تر بود» هيچ وقت از زبان ها نمى افتد. بله، تورم روى ارزش پولى كه به زحمت و كوشش...
چهارشنبه 4 دی 1387
|
 |
|
نخست بهتر است شخص با اراده و فرد بي ثبات و فاقد اراده را توصيف كنيم. شخص با اراده كسي است كه وقتي در مورد كاري، به خوبي تأمل كرد،...
سه شنبه 26 آذر 1387
|
 |