خشم از كجا مي‌آيد؟

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•بهداشت در خانواده•بهداشت روانی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

آغاز راهپیمایی عظیم ۲۲ بهمن در تهران و بیش از 5000 شهر، بخش و روستا

راهپیمایی عظیم ۲۲ بهمن دقایقی پیش در تهران و همزمان در بیش ار ۱۰۰۰ بخش، شهر و شهرستان و ۴۰۰۰ روستای کشور...

نامزدهای جبهه متحد اصولگرایان به راهپیمایان تهرانی پیوستند

نامزدهای لیست جبهه متحد اصولگرایان دقایقی پیش به خیل عظیم راهپیمایان تهرانی‌ پیوستند.

احمدی‌نژاد: ملت ایران آینده جهان را دگرگون می‌کند

رییس جمهور با بیان اینکه همه چیز انقلاب، همین ملت ایران و حضور مردم در صحنه است،گفت: ملت ایران با حضور...

کنایه های عادل فردوسی پور به استقلالی ها

گزارشگر بازی استقلال و ذوب آهن با طعنه های خود سرمربی و دروازه بان آبی پوشان را مورد نوازش قرار داد....

دایی هم خواننده شد!+عکس

دایی هم خواننده شد!

زائر ایرانی آزاد شده: به سوریه زائر نفرستید

یکی از زائران ایرانی آزاد شده خواستار عدم اعزام زائران کشورمان به سوریه به صورت زمینی تا ایجاد آرامش...

۶ کشته و مجروح در حادثه رانندگي قزوين

سانحه رانندگي منجر به آتش سوزي در قزوين ۴ کشته و ۲ مجروح برجاي گذاشت.

حضور اقلیت های مذهبی در راهپیمایی 22 بهمن

مسئول غرفه اقلیت های مذهبی ستاد حركت ملی 'همه ما' گفت: اقلیت های مذهبی كشورمان با ایجاد غرفه هایی در...

مشكل سرعت اينترنت با اينترنت ملي رفع مي‌شود

رييس كميته مخابرات مجلس: در حال حاضر، سرعت اینترنت تنها مربوط به محدودیت اینترنت کاربران خانگی نیست و...

تمرین روز جمعه پرسپولیس با حضور مدیر عامل برگزار شد

سرخپوشان تهرانی که خود را برای برگزاری دیدار هفته بیست و ششم مقابل صبای قم آماده می کنند امروز جمععه...

عصای دست علی دایی خانه نشین شد!

بازیکن تیم فوتبال راه آهن که در رقابتهای این فصل عصای دست علی دایی بوده و بیشترین گل را برای این تیم...

مورینیو مربی احتمالی انگلیس

استعفای سرمربی تیم ملی فوتبال انگلیس با ارائه برنامه سرمربی پرتغالی رئال مادرید برای اردوی تابستانی همزمان...

رئیس جمهور برزیل به آمریکا سفر می کند

دیلما روسف در پاسخ به سفر باراک اوباما به برزیل در ماه آوریل آینده از آمریکا دیدار خواهد کرد و مسائل...

محاکمه عوامل پرونده فساد بانکی تا آخر بهمن‌ آغاز می‌شود

رئیس سازمان بازرسی کل کشور با بیان اینکه محاکمه عوامل پرونده اختلاس اخیر بانکی تا آخر بهمن ‌ماه آغاز...

دفعات نمایش: 178

سه شنبه 20 بهمن 1388

خشم از كجا مي‌آيد؟

هرچند در تعريفي كلي مي‌توان پذيرفت كه خشم پرده‌اي از سناريوي احساس است كه در افراد مختلف به اشكال گوناگون نمايان مي‌شود و گاه به آزردگي ناچيز مي‌انجامد و گاه به جنون و جنايت مي‌رسد، اما مسلما در نگاهي جزيي‌نگرانه‌تر، خشمگين شدن دلايلي بسيار دارد كه برخي از آنها قابل تغيير و كنترل هستند.
تقريبا 7 -6 دهه پيش بود كه پژوهشگران بررسي دلايل خشمگين شدن را به شكلي جدي آغاز كردند و به اين نتيجه رسيدند كه چه انسان‌ها و چه حيوانات نوعي غريزه تهاجمي ‌براي بقا و حفظ قلمرو دارند.
بشر نيز نوعي طبيعت تهاجمي‌ را از اجدادش به ارث برده است و در نهان گرايش به پرخاشگري دارد تا جايي هميشه نوعي نياز دروني براي چيره شدن بر ديگران و حكمفرمايي بر آنان در خود احساس مي‌كند، اما اين حس تنها دليل انسان‌ها براي خشونت‌طلبي نيست. بررسي نتايج آزمايش‌هاي علمي‌ نشان مي‌دهد دستكاري برخي از بخش‌هاي مغز موجودات زنده نيز آنان را براي جنگيدن ترغيب مي‌كند. هورمون‌ها هم در اين زمينه بي‌تاثير نيستند به طوري كه پژوهش‌ها ثابت كرده‌اند 50 درصد از جنايت‌هايي كه در زندان‌ها از سوي زنان انجام مي‌شوند وابسته به تغييرات هورموني ماهانه در بدن آن‌ها و پايين آمدن ناگهاني سطح قندخون پيش از به اوج رسيدن اين تغييرات بوده است.
مصرف مواد مخدر و الكل هم در عصبانيت تاثير دارد و حتي آب و هواي گرم و نامطلوب نيز ممكن است بر آستانه تحمل افراد اثر بگذارد، اما اين عوامل هر چقدر هم اثرگذار باشند به پر اهميتي بافت فرهنگي و اجتماعي و پيشينه خانوادگي افراد حائز توجه نيستند. به عبارتي ديگر بسياري از انسان‌هاي بداخم و عبوث، از خانواده‌هايي از هم گسيخته، آشفته و پر هرج و مرج هستند.
... و سرانجام نتيجه همه اين پژوهش‌ها به آنجا مي‌رسد كه تمامي‌ انسان‌ها، استعداد و آمادگي كافي را دارند و هميشه به دنبال فرصتي براي بروز آن مي‌گردند مگر كساني كه مهارت كنترل خشم‌شان را به دست آورده باشند.
به بياني ديگر از آنجا كه خشم به واسطه ناكامي‌ و ترس بروز مي‌كند، هميشه موقعيت لازم براي عصباني شدن وجود دارد چرا كه زندگي پر از حوادثي است كه منجر به خسارت، درد، از دست دادن و شكست مي‌شود. پس خشم هم به عنوان حسي پيچيده و آشنا، هميشه همراه بوده و هست و حتي در مواردي نشانگر سلامت رواني ماست، اما تا زماني كه شيوه كنترل آن را ندانيم، خشم‌مان پا برجا مي‌شود.
گذشته از همه دلايلي كه برشمرديم، فراموش نكنيد يك ويژگي مشترك در همه آدم‌هاي خشمگين وجود دارد كه به عنوان اصلي‌ترين دليل خشم شمرده مي‌شود و آن بيشترخواهي است. بيشتر زياده‌خواهي‌ها، گاه بجا و گاه نا‌بجا هستند، اما به هر حال عصبانيت هميشه مطرح است و به همين سبب در آموزش روش‌هاي كنترل خشم بيشترين تمركز بر تعديل انتظارات و پذيرفتن امكان شكست، ناكامي‌ و اشتباهات ديگران متمركز است.

علي يوشي‌زاده

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت