وقتی سالمند می شویم

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•بهداشت در خانواده•بهداشت روانی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

فعال ‌شدن پایگاه موساد در مرز ایران

روزنامه انگلیسی تایمز نوشت که سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی (موساد) بتازگی یک پایگاه جاسوسی علیه ایران...

سرنوشت آینده جهان از دید آیات و روایات ده گانه

حضرت آيت الله سبحاني در پاسخ به سوالي در خصوص «آينده جهان از نظر قرآن و روايات» تشريح کرده‌اند طبق نص...

حزب الله به رژیم صهیونیستی حمله می کند

الجزیره به نقل از سایت فرانسوی 'اینتلیجنس آنلاین' گفت: « 'حزب الله' لبنان قصد هجوم به اسرائیل را دارد.»

راهپیمایی 22 بهمن امسال عظیم‌ترین و پرشکوهترین راهپیمایی پس از انقلاب بود

دبیرکل جبهه پیروان خط امام و رهبری با بیان اینکه مجلس آینده قطعاً مهمترین مجلس پس از انقلاب خواهد بود،...

پرسپولیس متخلف شناخته شد

حسین محمد پورزرندی با اشاره به اینکه باشگاه پرسپولیس قرارداد میلیاردی خود را به صورت یک‌طرفه و البته...

روش عجیب تراکتورسازی در جذب بازیکن!

و منتظر آمدن دفترچه اش و مشخص شدن وضعیت خدمتش است تا پس از آن کارهایش را برای پیوستن به تراکتورسازی انجام...

چرا لاریجانی در راهپیمایی قم حضور نیافت؟

این منبع در بیان علت حضور لاریجانی در مشهد گفته كه این شهر مقدس در كشورمان بعد از قم، میزبان مهمترین...

بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم فجر به شهدای ایران‌زمین ادای احترام کرد

«هنگامه قاضیانی» پس از دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن سی‌امین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر،...

اتفاق ساده در شبکه طبرستان

تجلیل از ایثارگران شبکه تبرستان، پخش برنامه اتفاق ساده و تجلیل از خانواده های شهدا از اخبار صدا و سیمای...

جدول تغییرات قیمت در بازار موبایل

به دنبال نوسانات قیمت ارز برخی از مدل‌های تلفن همراه طی دو ماه گذشته با افزایش قیمت در بازار عرضه می‌شوند...

خروس چيني تخم گذاشت+عکس

يك مرد روستايي در چين ادعا كرد كه خروسش تخم مي‌گذارد.

عروس و داماد در راهپیمایی+عکس

راهپیمایی ‌ 22 بهمن ...

خطری که "جمهوری اسلامی" را تهدید میکند

شاید هیچ کشوری در جهان وجود نداشته باشد که به اندازه ایران ، در یک مقطع زمانی فشرده 33 ساله این همه تضییقات...

نتايج آزمون دوره‌های ترمی علمی کاربردی منتشر شد

فهرست اسامی پذيرفته‌شدگان نهايی کدرشته ‌محل‌های‌متمرکز و معرفی شدگان چند برابر ظرفيت کدرشته محل‌های نيمه‌متمرکز...

دفعات نمایش: 450

یک شنبه 6 اردیبهشت 1388

وقتی سالمند می شویم

بر روی نیمکتی از پارک نشسته بودم که پس از لحظاتی، آقایی با موی سفید و عصایی به دست در کنارم آرام گرفت. لحظات اول هر دو ساکت بودیم اما پس از چند دقیقه شروع به صحبت کرد. انگار دلش می‌خواست هر چه زودتر این سکوت را بشکند و با کسی هم صحبت شود. انگار اصلاً از شدت تنهایی به پارک پناه آورده بود. «جوون چند سالته، به چه کاری مشغولی، چقدر درس خوندی» مقداری که با او صحبت کردم متقابلاً از وضعیت زندگیش پرسیدم.
گفت که فرزندانش ازدواج کردند و در فاصله‌ای خیلی دور از او زندگی می‌کنند و خودش هم سال‌ها قبل از یک شغل اداری بازنشسته شده و در حال حاضر بدون هیچ فعالیت‌ هدفمند وقتش را در کنار همسرش می‌گذراند و گاهی تنها و گاهی هر دو برای تفریح و تغییر حال و هوا به پارک می‌آیند.
آیا به راستی معنا و مفهوم بازنشستگی همین است؟ آیا پس از مدتی کار و فعالیت و به اصطلاح بازنشسته شدن از کار رسمی، افراد مسن، واقعاً توان قبول مسئولیت را ندارند؟
در این سن باید زمینه را برای اعطای مسئولیت در خور سن و توانایی آنها فراهم نمود. تا با ایفای این نقش‌ها حتی به صورت پاره وقت، اعتماد به نفس و اطمینان به مفید بودن در وجودشان حفظ شود.
آیا وظیفه ما نیست، اکنون که او نیاز بیشتری به حمایت و محبت و ترغیب دارد، در کنارش باشیم و مسیری پربارتر از گذشته را پیش رویش بگذاریم؟ مؤثرترین اقدام ایجاد تغییراتی در سبک و روش زندگی و نگرش اجتماعی است. فرد مسن فردی است قابل احترام و بایستی شغل مناسب داشته باشد تا احساس کند که هنوز فردی مفید در اجتماع و خانواده است.

و اما مهم‌ترین نیازهای او...

1- حمایت و پذیرش: آنها نیاز دارند که در این دوره از حمایت و محبت و پذیرش بیش از قبل برخوردار باشند. وجود عوارض کهولت و بالا رفتن سن چه از نظر جسمی و چه به لحاظ روانی زمینه را برای این نیاز فراهم می‌کند. تا در جمعی گرم و صمیمی توان مقابله با این تغییرات طبیعی را بالا ببرند.
2- مسئولیت پذیری: درست است که توان این افراد کاهش یافته است و آستانه تحمل آنان در مقابله با بیماری‌ها و موانع پایین آمده اما این مسئله دلیل بر بیکار شدن آنها و عدم واگذاری مسئولیت به آنان نمی‌شود. در این سن باید زمینه را برای اعطای مسئولیت در خور سن و توانایی آنها فراهم نمود. تا با ایفای این نقش‌ها حتی به صورت پاره وقت، اعتماد به نفس و اطمینان به مفید بودن در وجودشان حفظ شود.
دخالت دادن آنها در کارهای دسته‌جمعی منزل، مسئولیت‌های شخصی آنها، مشورت در تصمیم‌گیری‌ها، صحبت درباره خاطرات مثبت جوانی و یادآوری آنها، نوعی روش درمانی برای حفظ سلامتی آنان محسوب می‌شود.
3- تفریح و روابط اجتماعی: باید سعی شود تا با یک برنامه‌ریزی هدفمند شرایط برای برنامه‌ریزی اوقاتی از روز یا هفته برای سپری کردن در فعالیت‌های تفریحی و اجتماعی مهیا شود. تا با حضور در فعالیت‌های ورزشی گروهی، مطالعه در مکان‌های فرهنگی، اردوهای دسته‌جمعی، دیدن موزه‌ها و... نه تنها نیاز به این‌گونه فعالیت‌ها در او ارضا شود بلکه با برقراری ارتباط با افرادی همسال خود به نوعی احساس کنند که گروه کثیری در حال گذراندن این دوران بوده و باید با تبادل احتیاجات در نوعی از گروه درمانی در بر طرف کردن آنها، راه‌های سازگاری با مسائل را دریابند و مهارت‌های اجتماعی خود را افزایش دهند.
4- تغییر نگرش قشر جوان: سالخوردگان سالم بهترین مدیر و راهنما و مشاور و از بهترین متفکران دنیا هستند. دنیا با تفکر سالمندان و حرکت جوانان اداره می‌شود. جوانان باید درک کنند که ایفای نقش و قبول مسئولیت، به افراد مسن، عزت‌نفس و سلامت روانی می‌بخشد. لذا دخالت دادن آنها در کارهای دسته‌جمعی منزل، مسئولیت‌های شخصی آنها، مشورت در تصمیم‌گیری‌ها، صحبت درباره خاطرات مثبت جوانی و یادآوری آنها، نوعی روش درمانی برای حفظ سلامتی آنان محسوب می‌شود. و... در آخر اینکه اصلی‌ترین نیاز این باغبان‌های با تجربه و دوست داشتنی باغ خانواده حفظ احترام و تکریم آنان است چرا که عزت و احترام آنان دو چندان است. با آرزوی داشتن عمری با عزت، برکت و سلامتی برای همه آنها.

تبیان - فهیمه کهتری

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت