لازم نيست هميشه شاداب باشيد

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•خانواده•بهداشت در خانواده•بهداشت روانی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...

• آرامش زير چتر ولايت

• باور مهدوى در كلام رضوى

• آب کردن شکم در 6 هفته

• سایت تخصصی آندروید

• آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)

• سوژه های بسیار جالب و دیدنی...

• شوالیه‌ شیطان

• غيبت امام عصر عليه السلام در...

• خطرات ظروف يكبار مصرف

• چگونه پول كمتري براي مصرف آب...

• چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!

• نمونه های جالبی از خلاقیت های...

• فراماسونری قدرت پوشالی

• امام عصر علیه السلام و مدت زمان...

• زهـر و عسـل

• تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...

• بی حیا باش و هر چه خواهی کن!

• تصاویر خارق العاده HDR از آب...

• جعفر کذاب

• اولین گام ظهور در آخرین رمضان...

• خویشاوندی حقیقت و زیبایی

• زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...

• اهل تکاثر چه کسانی هستند؟

• نقاشی های زیبای هنری از Sung...

• سقوط هزار فاميل

• وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟

• كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس

• زندگی راحت تر در شرایط سخت تر

• مادرى مهربان تر از خورشید!

• دکوراسیون آشپزخانه

گزارش تصویری

اخبار تازه

فعال ‌شدن پایگاه موساد در مرز ایران

روزنامه انگلیسی تایمز نوشت که سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی (موساد) بتازگی یک پایگاه جاسوسی علیه ایران...

سرنوشت آینده جهان از دید آیات و روایات ده گانه

حضرت آيت الله سبحاني در پاسخ به سوالي در خصوص «آينده جهان از نظر قرآن و روايات» تشريح کرده‌اند طبق نص...

حزب الله به رژیم صهیونیستی حمله می کند

الجزیره به نقل از سایت فرانسوی 'اینتلیجنس آنلاین' گفت: « 'حزب الله' لبنان قصد هجوم به اسرائیل را دارد.»

راهپیمایی 22 بهمن امسال عظیم‌ترین و پرشکوهترین راهپیمایی پس از انقلاب بود

دبیرکل جبهه پیروان خط امام و رهبری با بیان اینکه مجلس آینده قطعاً مهمترین مجلس پس از انقلاب خواهد بود،...

پرسپولیس متخلف شناخته شد

حسین محمد پورزرندی با اشاره به اینکه باشگاه پرسپولیس قرارداد میلیاردی خود را به صورت یک‌طرفه و البته...

روش عجیب تراکتورسازی در جذب بازیکن!

و منتظر آمدن دفترچه اش و مشخص شدن وضعیت خدمتش است تا پس از آن کارهایش را برای پیوستن به تراکتورسازی انجام...

چرا لاریجانی در راهپیمایی قم حضور نیافت؟

این منبع در بیان علت حضور لاریجانی در مشهد گفته كه این شهر مقدس در كشورمان بعد از قم، میزبان مهمترین...

بهترین بازیگر زن جشنواره فیلم فجر به شهدای ایران‌زمین ادای احترام کرد

«هنگامه قاضیانی» پس از دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن سی‌امین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر،...

اتفاق ساده در شبکه طبرستان

تجلیل از ایثارگران شبکه تبرستان، پخش برنامه اتفاق ساده و تجلیل از خانواده های شهدا از اخبار صدا و سیمای...

جدول تغییرات قیمت در بازار موبایل

به دنبال نوسانات قیمت ارز برخی از مدل‌های تلفن همراه طی دو ماه گذشته با افزایش قیمت در بازار عرضه می‌شوند...

خروس چيني تخم گذاشت+عکس

يك مرد روستايي در چين ادعا كرد كه خروسش تخم مي‌گذارد.

عروس و داماد در راهپیمایی+عکس

راهپیمایی ‌ 22 بهمن ...

خطری که "جمهوری اسلامی" را تهدید میکند

شاید هیچ کشوری در جهان وجود نداشته باشد که به اندازه ایران ، در یک مقطع زمانی فشرده 33 ساله این همه تضییقات...

نتايج آزمون دوره‌های ترمی علمی کاربردی منتشر شد

فهرست اسامی پذيرفته‌شدگان نهايی کدرشته ‌محل‌های‌متمرکز و معرفی شدگان چند برابر ظرفيت کدرشته محل‌های نيمه‌متمرکز...

دفعات نمایش: 235

یک شنبه 20 بهمن 1387

لازم نيست هميشه شاداب باشيد

با توجه به اين‌كه ما در عصر سرعت و تغيير زندگي مي‌كنيم در كارها و مشاغل نيز با تغييراتي روبه‌رو مي‌شويم و اين تغييرات موجب بروز فراز و فرودهاي روحي مي‌شود و اين موضوع بويژه در كار امري طبيعي است. تشخيص صحيح حالات روحي ازآن جهت حائز اهميت است كه بسياري از شاغلان با تغييرات كاري انگيزه‌شان نسبت به كار افزايش يا كاهش يافته و در موارد كاهش گاهي اوقات آن را با افسردگي اشتباه مي‌گيرند.
افسردگي براي تعيين جهت مقابله با آن اهميت دارد. چنانچه شما دچار افسردگي در محيط كار شده باشيد نخستين مشكلاتي كه برايتان رخ مي‌دهد اختلال در تمركز و حافظه است. در پردازش اطلاعات دچار مشكل مي‌شويد. نسبت به همه چيز حساس و زود رنج شده و در انجام امور كند مي‌شويد. همكاران متوجه اين تغيير در شما مي‌شوند حتي اگر در مورد آن صحبت نكنند.البته توجه داشته باشيد كه تغيير لازمه هر كاري است پس اگر با تغيير در كارمان حال بدي پيدا مي‌كنيم بايد با واقع بيني بر آن غلبه نماييم. چنانچه احساس بدي كه نسبت به كارتان پيدا كرده‌ايد كه در نحوه عملكرد شما اختلال ايجاد كرده باشد بايد آن را جدي گرفته و براي درمان آن با متخصص مشورت نماييد.پس اطلاعات و ارتباطات خود را گسترش دهيد تا با افزايش سطح آگاهي از چگونگي تغييرات كاربر موضوع مسلط شويد و آرامش خود را باز يابيد. بپذيريد كه انسان‌ها قرار نيست هميشه و در همه حال شاداب و بانشاط باشند. بعضي اوقات نيز افراد به دليل خستگي يا ناراحتي از موارد گوناگون چند روزي احساس بي‌حوصلگي و بي‌انگيزگي مي‌كنند، اما دوباره همه چيز به حالت قبل باز خواهد گشت.

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت