آقايان بخوانند

قسمت دوم

راه هاي ابراز محبت به همسر

بعد از چاپ چندين شماره راهكارهاي روان شناسان و مشاوران خانواده براي ابراز محبت زوجين به يكديگر اينك به پايان راه رسيديم. اميد كه اين نكات بتواند هر چه بيشتر در تحكيم روابط زناشويي مفيد باشد.
44- هديه اي مشترك براي او و خودتان بگيريد. چيزهايي بخريد كه هر دو با هم از آن لذت ببريد. يك سي دي خوب يا هر وسيله ديگري كه هر دو آن را دوست داريد.
45- او را براي دنبال كردن روياهايش تشويق كنيد. در صورتي كه همسر شما روياها يا اهدافي دارد كه مايل است آنها را برآورده سازد، براي او بهترين مشوق باشيد. او را براي كوشش به منظور دستيابي به آنها پشتيباني كنيد.
46- مهربان و فروتن باشيد. همان گونه كه از همسرتان انتظار داريد با شما رفتار كند، با او رفتار كنيد. هميشه با وقار و فروتني با او برخورد كنيد.
47- با هم به پياده روي برويد. به يك پياده روي طولاني در پارك برويد و سعي كنيد زير نور ماه قدم بزنيد.
48- به آينده توجه كنيد. شما براي يك عمر زندگي كردن در كنار هم برنامه ريزي كرده ايد. از تأمين زندگيتان در آينده اطمينان حاصل كنيد. براي زمان بازنشستگي خود سرمايه اي را كنار بگذاريد با اين حال كه هيچ كس دوست ندارد به اين مسئله بينديشد، اما همه ما روزي خواهيم مرد. براي خود بيمه عمر در نظر بگيريد تا اگر بدترين رخدادها برايتان روي داد، خانواده تان بتوانند از خودشان محافظت كنند.
49- يك آلبوم درست كنيد. عكس هاي خاطره انگيز خود را، از زماني كه براي اولين بار يكديگر را ديده ايد تا حالا، انتخاب كرده و يك آلبوم درست كنيد. اين كار را مي توانيد به كمك يكديگر هم انجام دهيد تا بيشتر به هم نزديك شويد.
50- انتخاب هاي او را بي ارزش جلوه ندهيد. در صورتي كه همسرتان عقيده يا انتخاب خود را بيان نمود، از او تشكر كرده و بگذاريد بداند افكارش براي شما بسيار ارزشمند هستند. طوري رفتار نكنيد كه گويي نظرات او نابخردانه و احمقانه است.
51- به تفاوت هاي او احترام بگذاريد. ساختار همسر شما نسبت به شما متفاوت است و اين از جهات مختلف نشان داده مي شود. او نه تنها از لحاظ جسماني، بلكه از لحاظ طرز فكر و حتي دريافت عشق، به طور ذاتي متمايز است. اين تمايزات را محترم دانسته و براي تغيير دادن آنها كوشش نكنيد.
52- از دل و جان او را خوشحال كنيد. آنچه همسرتان را خوشحال مي كند، انجام دهيد. شما مجبور به خريد گران ترين چيزها براي او يا لوس كردنش نيستيد (با اين حال اشكالي ندارد او را گاهي كمي لوس كنيد). اغلب، كارهاي كوچك هم براي بيشتر خانم ها بسيار پراهميت هستند و فقط كافي است كمي به او توجه كنيد تا او شما را از صميم قلب دوست بدارد و به شما احترام بگذارد. شما خواهيد فهميد كه اگر او شاد باشد، به نيازهاي شما به خوبي پاسخ خواهد داد.
53- از شب عروسي خود ياد كنيد. خانم ها يادآوري لحظات خاص زندگي را بسيار دوست دارند. شب عروسي خود را به خاطر آوريد و از چگونگي احساسات خود زماني كه براي اولين مرتبه كنار هم بوديد، صحبت كنيد. در مورد خاطرات دوران دبيرستان يا روزي كه فرزندتان متولد شد، با هم گفت وگو كنيد.
54- براي او صبحانه آماده كنيد. آخر هفته او را با محبت از خواب بيدار كنيد و به ميز صبحانه دعوتش نماييد. اين عمل برايش خوشايند خواهد بود.
55- دفتر خاطرات درست كنيد. از روز تولد همسرتان يا از روز عيد شروع كنيد و هر روز براي مدت يك سال براي او يادداشتي عاشقانه يا مطلبي خاص براي همسرتان بنويسيد. در پايان سال آن را به عنوان هديه به همسر خود تقديم كنيد.
56- براي او يك نام مستعار انتخاب كنيد. به او يك اسم خاص مانند «زيبا» يا «فرشته» بدهيد كه مخصوص خودتان باشد و او را با اين اسم صدا كنيد.
57- به كمك يكديگر يكي از عكس هايتان را طراحي كنيد. روي يكي از عكس هاي خودتان به طور حرفه اي و جديد به كمك هم كار كنيد. سعي كنيد آن را با طرحي از يك پارك يا آبشاري زيبا ارائه دهيد.
58- براي بار دوم به ماه عسل برويد. به ياد داريد كه ماه عسلتان چقدر برايتان خاص بود؟ يك بار ديگر آن را تكرار كنيد و سعي كنيد از دفعه اول هم بهتر باشد.
59- يك سرگرمي براي خود برگزينيد. سرگرمي اي همانند كوهنوردي يا تنيس بيابيد كه هر دو شما از آن خوشتان بيايد. گاهي با هم آن را انجام دهيد تا باعث صميميت بيشترتان گردد.
60- فروتني خود را ابراز نماييد. آ ن قدر از خود راضي نباشيد كه كسي نتواند به شما نزديك شود. همسرتان دوست دارد شما بي باك باشيد اما فكر نكنيد هميشه شما رئيس هستيد.
61- از او محافظت كنيد. از همسرتان در تمامي موقعيت ها مراقبت كنيد تا هيچ گاه چه از لحاظ فيزيكي و چه از لحاظ عاطفي، آسيبي به او وارد نگردد. حتي از او در مقابل بدرفتاري هاي لفظي و بدخلقي هاي اعضاي خانواده نيز محافظت كنيد. هميشه براي مقابله با چنين شرايطي به سرعت عمل كنيد.
62- بهترين دوست او باشيد. هميشه و در همه حال با همسر خود دوست باشيد. اجازه دهيد تا به اندازه كافي احساس دلگرمي كند تا بتواند همه چيز را با شما در ميان بگذارد.
63- سرآشپز شويد. براي همسرتان يك غذاي رومانتيك بپزيد. حتي اگر بلد نيستيد هم آشپزي كنيد و هر آنچه در توان داريد براي او آماده كنيد. مي توانيد از كتاب آشپزي هم كمك بگيريد. ماكاروني و پنير هم مي تواند غذايي رومانتيك باشد، در صورتي كه آن را با عشق و علاقه پخته باشيد. ميز را بچينيد، شمع روشن كنيد و نور چراغ ها را كم كنيد. چه كاري رومانتيك تر از خوردن ماكاروني و پنير زير نور شمع با همسري عاشق كه براي خوشحال كردن خانمش سخت تلاش كرده است!؟
64- عادات بد خود را ترك كنيد. آيا عادت بدي داريد كه موجب آزار همسرتان مي گردد؟ سعي كنيد براي از بين بردن آن اقدامات لازم را انجام دهيد.
65- به كمك يكديگر گل و گياه بكاريد. پرورش گل ها و گياهان، زحمت زيادي دارد. چرا اين كار را با هم انجام ندهيد؟ اين عمل، زحمات را نصف كرده و باعث خواهد شد تا از همكاري كردن با يكديگر لذت ببريد. سپس زماني كه گياهان و گل ها به بار نشستند از حاصل تلاشتان با چيدن آنها و خوردن محصولات خودتان لذت برده و ميزهاي خانه را با گل هاي دوست داشتني كه خودتان آنها را پرورش داده ايد، تزيين كنيد.
66- بليت نمايش ها و گردش هاي فصلي را تهيه كنيد. براي رفتن به باغ وحش يا موزه بليط بگيريد. اين خرجي است كه تنها يك بار در سال انجام مي گيرد. پس اگر كمي براي برخي موارد ولخرجي كنيد، اشكالي ندارد. هميشه مكان هايي وجود دارند كه بتوانيد در آن خوش بگذرانيد.
67- به كار كردن (يا هر عمل اعتيادآور ديگر) معتاد نباشيد. اطمينان داشته باشيد كه هميشه براي همسر و خانواده خود زماني كافي مي گذاريد. چند سال ديگر، پول ديگر برايتان اهميتي نخواهد داشت و فقط خواستار شانسي براي درست زندگي كردن هستيد. بيشتر وقت خود را به كساني كه دوست داريد اختصاص دهيد و با حسرت زندگي نكنيد.
68- ليستي عاشقانه تهيه كنيد. ليستي تهيه كنيد و در آن دلايلي كه عاشق همسرتان هستيد را در آن بنويسيد و روي يخچال قرار دهيد.
69- با رمزهايي كه خودتان تعيين كرده ايد، با هم رمزي صحبت كنيد. كلمات رمزي را كه فقط خودتان دو تايي از آن باخبر باشيد، اختراع كنيد و خيلي راحت و آشكار در جمع از آن استفاده كنيد. اين كار مثل اين است كه شما زبان مخفي خودتان را داريد.
70- عشق خود را ابراز نماييد. هر روز به همسر خود عشقتان را ابراز نماييد و به او بگوييد كه چقدر دوستش داريد.

نسيبه رجبي

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار