برد وباخت در زندگي زناشويي مطر ح نيست

بحث هاي بي اساس و مسائل اقتصادي، از مهم ترين موارد بروز مشاجره و تنش هاي خانوادگي ميان زوج هاي جوان است كه در همه اين موارد پيشداوري منفي منجر به درگيري و تنش ميان انها مي شود.
محققان كالج سنت جرج شهر لستر از ميان عوامل بحران افرين در محيط خانوادگي ارتباط زوج هاي جوان را ازعوامل مهم و تأثيرگذار در اختلاف هاي زناشويي انها
مي دانند و معتقدند ارتباط انها نشأت گرفته از مشخصات فردي، ساختار فرهنگي و باورها و انتظارات اين جوانان است كه از دوران كودكي شان شكل مي گيرد.
وقتي ارتباط به معناي مناسب ميان جوانان وجود نداشته باشد انرژي عشق در بين زن و شوهر به آزردگي، خشم، طعنه ها و انتقادهاي مكرر و نداشتن علايق جنسي تبديل مي شود.
با اين همه اختلاف هاي شروع زندگي علل مختلفي دارد كه مهم ترين آن نداشتن ارتباط ميان زوجين است. اگر زوج ها تمايلات يكديگر را برطرف نكنند آنها از يك واحد زوج خارج مي شوند و آنجاست كه تنش در خانواده اوج مي گيرد .

كارشناسان خانواده به عوامل تنش زوج هاي جوان اشاره

مي كنند و مي گويند: مشخصات فردي و خانوادگي افراد و مجموعه متغيرهاي شخصيتي فرد كه از دوران كودكي با خود به ارمغان
مي آورد، روي ارتباط زوجين اثر مي گذارد.
به گفته اوعدم كنترل دربروز بيش از حد عواطف منفي و نداشتن مهارت كنترل خشم، نداشتن آگاهي جوانان از يكديگر، حمايت نكردن زن و شوهر از همديگر از جمله موارد تنش زا در زندگي زناشويي است.
در واقع بايد به ساختار زندگي زوج ها و باورها و انتظارات آنان از يكديگرتوجه داشت و دانست كه تربيت زوجين در دوران كودكي و محيط خانوادگي افراد در روابط زوجين تأثير بسزايي دارد.

به نظرات يكديگر احترام بگذاريد

هنگامي كه شما عصباني مي شويد نه صداي كسي را مي شنويد و نه به موضوع ديگري مي توانيد فكر كنيد. يادتان باشدكه دراين لحظه هيچ گاه با همسرتان وارد صحبت و گفت وگو نشويد، زيرا نتيجه اي نخواهيد گرفت .
مشاوران خانواده معتقدند، در برخي موارد ممكن است نظر شما مخالف عقيده همسرتان باشد.
بايد قبول كنيد كه هركس حق دارد عقيده و فكر خود را داشته باشد و به نظرات يكديگر احترام بگذاريد. نظر خود را بيان كنيد اما نه به صورتي كه به دنبال تخريب همسرتان باشيد. اگر مخالف عقيده او هستيد با آرامش نظرتان را بيان كنيد. مهم نيست كه چه كسي درست مي گويد يا چه كسي اشتباه فكر مي كند، چرا كه در زندگي مشترك برد و باخت مطرح نيست . وقتي در زندگي مشكلي پيش مي آيد هيچ گاه مشكلات گذشته را دوباره مرور نكنيد، اين كار جز با تخريب رابطه ميان شما و همسرتان نتيجه اي نخواهد داشت.

كمي مهربان باشيد

در شروع زندگي مشكلات مختلفي ممكن است بروز كند كه تصور آن را نداشتيد. پس نبايد نسبت به هربحران و پيشامدي عكس العمل نشان داد. گاهي اوقات همسران فراموش مي كنند كه نبايد به يكديگر فرمان دهند. يادتان باشد در طول زندگي از طريق راه هاي گوناگون به همسرتان نشان دهيد كه او را دوست داريد و شيريني و دوام اين رابطه براي شما اهميت دارد.
حتي وقتي از دست همسرتان ناراحت هستيد، كمي مهربان باشيد. با كمي تواضع و احترام به طرف مقابل موجب مي شويد كه او تمايل پيدا كند تا شما را راضي نگاه دارد.
محيط عاطفي ايده ال از نظر جوانان مختلف، متفاوت است. كافي است تا علايق همسر خود را بشناسيد. با صرف كمي وقت درباره همسرتان مي توانيد محيط عاطفي موردنظر خود را يافته و در جهت رشد و شكوفايي خانواده خودگام برداريد.

بدون پيش داوري هاي منفي

اگر همسران تنها قصد طرح مشكلات خانوادگي را دارند بنا را بر حل اين مشكلات و نه ايجاد دعوا و مشاجره بگذارند، راحت تر مي توانند مشكلات خود را مطرح و صحبت هاي طرف مقابل را بشنوند.
در واقع شما براي حل تنش و مشكلات زندگي مستقل تان با ديد مثبت و بدون پيش داوري هاي منفي، مشكلات خود را مطرح كنيد و در جهت حل آن برآييد در اين صورت، بسياري از معضلات و تعارضات ميان آنها حذف مي شود. به طور معمول همسراني راحت تر مي توانند با مشكلات خانوادگي كنار بيايند كه والدين آن ها يكديگر را قبول داشته و ارتباط مناسبي ميان آنها برقرار بوده است.
در نتيجه فرزند شما هم نيز ارتباط صحيح را از شما خود خواهد آموخت.
بسياري از مشكلات اوليه ميان زوجين در سال هاي نخست زندگي براساس تعاملات نامناسب كلامي و رفتاري ايجاد مي شود. اگر زوجين بدانند چگونه با يكديگر ارتباط برقرار كنند بسياري از مشكلات آنان برطرف مي شود .
در واقع هر چه زن و مرد از فرآيندهاي ارتباطي ضعيف تر برخوردار باشند در زندگي زناشويي آسيب پذير خواهند بود.
جواناني كه زندگي مستقل اغاز كرده اند بايد موانع ارتباط يكديگر را بشناسند و در جهت شناخت مشخصات خود و همسر خود كوشا باشند تا تنش ها در خانه كمتر ايجاد شود.

حس احترام متقابل

زوج هاي جواني كه ارتباط درون خانه آنها از انرژي و انگيزه بالايي برخوردار است. همواره فعالانه در پي شناسايي علايق، احساسات و نيازهاي شريك زندگي خود هستند. اين تلاش علاوه بر آن موجب خواهد شد تا طرف مقابل احساس كند همسرش براي او و نيازها و حالاتش احترام و ارزش قائل است و به فرد اين قدرت را مي دهد تا يك پيش بيني، از علايق و حالات همسر خود داشته باشد و اين خود موجب مي شود تا انها بتوانند در راستاي ارضاي نيازها و علايق شريك خود گام بردارد و موجبات شادي و رضايت خاطر همسرش را فراهم كنند.
جواناني كه زندگي شان را اگاهانه اغاز كرده اند در رفتار و حالاتشان تغييرات مناسب را ايجاد مي كنند، آنها در روابط خود انعطاف پذير و سازگارند تنها با انعطاف پذير بودن است كه همسران مي توانند به طور موفقيت آميز چالش هاي روابط زناشويي را برطرف كنند.
اين جوانان از قبل از ازدواج كه دوره بسيار مهمي است از حد مطلوبي از خودشناسي برخوردار هستند آنها با خود صادق اند و شناخت مطلوبي از نقاط قوت و ضعف خود دارند. بدون تعصب به داوري افكارشان مي نشينند و براي رابطه شان ارزش و اهميت بسياري قائلند و يكديگر را همان گونه كه هستند مي پذيرند.

منبع: کیهان
عليرضا ضيايي

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار