روش های موثر در بازسازی حافظه
١.موز بهترین دوست حافظه
٢. مهربانی با خویشتن
٣. قدم بزیند
٤. غذای سس دار نخورید
٥. خواب به موقع :
٦. بیشتر به خودتان برسید :
٧. چای گیاهی بنوشید
٨. خوردن قند و شکر مصنوعی را کاهش دهید :
. http://daneshnameh.roshd.ir