مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار

  اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی خانواده معارف اسلامی
 تبلیغات در سایت   
دانلود اینترنت اکسپلورر 9
پیوندهای ویژه  
تصاویر بسیار زیبا از مزرعه گندم...
آرامش زير چتر ولايت
باور مهدوى در كلام رضوى
آب کردن شکم در 6 هفته
سایت تخصصی آندروید
آخرت شناسى(ESCHATOLOGY)
سوژه های بسیار جالب و دیدنی...
شوالیه‌ شیطان
غيبت امام عصر عليه السلام در...
خطرات ظروف يكبار مصرف
چگونه پول كمتري براي مصرف آب...
چرا باید بگوییم امام خامنه ای؟!
نمونه های جالبی از خلاقیت های...
فراماسونری قدرت پوشالی
امام عصر علیه السلام و مدت زمان...
زهـر و عسـل
تكنيك هاي رسيدن به اعتماد به...
بی حیا باش و هر چه خواهی کن!
تصاویر خارق العاده HDR از آب...
جعفر کذاب
اولین گام ظهور در آخرین رمضان...
خویشاوندی حقیقت و زیبایی
زیبایی شناسی و كیفیت یادگیری...
اهل تکاثر چه کسانی هستند؟
نقاشی های زیبای هنری از Sung...
سقوط هزار فاميل
وظیفه ما در زمان غیبت چیست؟
كسب درآمد از نرم‌افزارهاي اپن‌سورس
زندگی راحت تر در شرایط سخت تر
مادرى مهربان تر از خورشید!
دکوراسیون آشپزخانه
گزارش تصویری  
اخبار تازه   
آخرین اخبار از نقل و انتقالات انجام شده
این روزها جابه‌جایی بازیکنان و مربیان لیگ، مهم‌ترین اخبار روز فوتبال ایران را تشکیل می‌دهند و با پایان...
اتفاق تاریخی برای دنیای هوا فضا + عکس
در ادامه مانورهای نخستین فضاپیمای خصوصی جهان، این کپسول توانست با موفقیت به ایستگاه فضایی بین المللی...
گزارش کامل از جلسه فراکسیون رهروان ولایت
فراکسیون "رهروان ولایت" که عصر امروز با حضور جمعی از منتخبین اصولگرای مجلس نهم در مجلس قدیم تشکیل جلسه...
جزئیات سفر رئیس جمهور به چین
رئیس جمهوری اسلامی ایران برای شرکت در اجلاس سران شانگهای و نیز دیدار رسمی از چین عازم پکن می شود.
خوش هیکل ترین پلیس جهان + عکس
بدون شرح ...
تقلب در آرای مردم مصر به نفع نامزد " حسنی مبارک"
انقلابیون و فعالان مصری با انتشار تصاویری در اینترنت، از اسنادی پرده برداشتند که حاکیست در شمارش آرای...
فاجعه تجاوز دست جمعی ماموران پلیس به زنان مهاجر
« 57 زن و 10 کودک در یک سلول بودند و تمام مدت گروه های سه تا چهار نفره مردان می آمدند و خواستار تن دادن...
حذف صفر‌ها از سال 93 اجرايي مي‌شود
در صورتي كه مجلس در نيمه اول سال 91 به تاييد برساند، از تاريخ 93.1.1صفرها حذف خواهد شد.
فراکسیون اصولگرایان "حدادعادل" را به عنوان رئیس پیشنهادی برگزید
فراکسیون اصولگرایان منتخب مجلس نهم در جلسه عصر امروز که در ساختمان مشروطه بهارستان برگزار شد، "حدادعادل"...
فردا، روز سرنوشت ‌ساز استقلال
جلسه هیئت مدیره باشگاه استقلال برای مشخص شدن مدیرعامل و سرمربی فردا برگزار می‌شود.
باهنر و مصباحی‌مقدم به عنوان نواب پیشنهادی هیئت رئیسه مجلس نهم انتخاب شدند
منتخب مردم شاهرود در مجلس نهم اعلام کرد: فراکسیون "رهروان ولایت" محمدرضا باهنر و حجت‌الاسلام مصباحی‌مقدم...
لاریجانی به عنوان رئیس پیشنهادی مجلس نهم انتخاب شد
کاظم جلالی اعلام کرد: فراکسیون "رهروان ولایت" که عصر امروز با حضور جمعی از منتخبین اصولگرای مجلس نهم...
احتمال تعطیلی پایتخت در ۲ روز آینده
معاون عمرانی استاندار تهران گفت:با توجه به پیش بینی هواشناسی طی روزهای دوشنبه و سه شنبه هفته جاری پدیده...
تأثیر مذاکرات بغداد بر قیمت نفت
درپی توافق ایران و اعضای گروه 1+ 5 در نشست بغداد به منظور ادامه مذاکرات در باره برنامه هسته ای تهران...
فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام
ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام
 
  دفعات نمایش: 193    شنبه 13 شهریور 1389 

اعتماد به نفس ارثي نيست


اعتماد به نفس ارثي نيست

زماني كه كودكي بتواند بدون توقع و انتظار از ديگران كاري را آغاز كند و بكوشد تا آن را به اتمام برساند ، مي‌گوييم، «اعتماد به نفس» دارد. كودك از همان ابتدا كه شروع به شناخت خود و محيط پيرامونش مي‌كند، به قدرت و توانايي خود براي تسلط بر محيط و اطرافيان خود آگاه مي‌شود.
هنگامي كه كودك به مرحله‌اي از رشد بدني خود مي‌رسد كه بتواند روي پاهاي خود بايستد و چندقدمي نيز راه برود ، در حقيقت مطالب بسياري آموخته است. او به تدريج و با رشد ساير توانمندي‌هاي خود درمي‌يابد كه قادر به انجام كارهاي بي‌شماري است.
يكي از عوامل مؤثر در رشد اعتماد به نفس كودكان و نوجوانان، والدين و افراد خانواده هستند. اگر كودك در خانواده‌ا ي كه سرشار از صميميت و محبت و مهرباني است، رشد يابد، مي‌تواند ويژگي‌هاي شخصيتي خود را شناخته و با اطمينان به توانايي‌هاي خود ، با مشكلات روبه‌رو شود. از طرفي مي‌تواند با رفتارهاي نامطلوب و منفي خود ، برخوردي واقع‌بينانه داشته باشد و درصدد رفع و تغيير آنها برآيد.
از آنجايي كه اعتماد به نفس صفتي ارثي نيست، اگر كودك ضمن انجام فعاليت‌هاي گوناگون مدام دچار محدوديت شود و نتواند تجارب مفيدي در زندگي كسب كند، ترسو، كم‌رو و خجول بار آمده و قدرت تصميم‌گيري مناسب هم نخواهد داشت.
گاهي والدين با توجهات افراطي خود ، مانع از رشد عاطفي و شناختي كودك مي‌شوند.
از آنجايي كه مادر و يا مربي كودك، تماس بيش‌تري با نيازهاي جسمي ـ رواني او دارد ، مي‌تواند تأثير بيش‌تري در خوي و منش وي بگذارد. مادراني كه بيش از اندازه به فرزندان خود توجه مي‌كنند و انجام وظايف كودك را به عهده مي‌گيرند و اجازه نمي‌دهند كه او در حد توان خود مسئوليت بپذيرد ، فرزندان آن هادر آينده احتمالاً دچار مشكلات و مسائل گوناگون خواهند شد. در اين باره، لويي (روان شناس)، مادران را به دو دسته تقسيم مي‌كند:
الف) مادراني كه فرزندان خود را بسيار نازپرورده بار مي‌آورند و هيچ محدوديتي براي آنان قائل نمي‌شوند، هيچ كنترلي نيز بر خواسته‌ها و انتظارات كودك نخواهند داشت. اين دسته از كودكان تصور مي‌كنند كه هر چه بخواهند بايد به سرعت مهيا شود و همه را در خدمت نيازهاي خود مي‌دانند. به طور كلي توجه و وابستگي بيش از اندازه‌ي مادر مي‌تواند موجب كاهش اعتماد به نفس كودك شود. ويژگي‌هاي اين دسته از كودكان، تندخويي، پرخاشگري، پرتوقعي و جنجالي بودن آن‌هاست.
ب) گروه دوم، مادراني هستند كه از شدت كنترل، اجازه‌ي هيچ‌گونه عمل و تصميم‌گيري به فرزندان خود نمي‌دهند. اين دسته از كودكان نيز دچار ضعف اعتماد به نفس شده، احساس بي‌كفايتي و عدم شايستگي مي‌كنند. اين گروه فرمانبردار، ‌مطيع و منفعل هستند.
اگر كودك در خانواده‌ا ي كه سرشار از صميميت و محبت و مهرباني است، رشد يابد، مي‌تواند ويژگي‌هاي شخصيتي خود را شناخته و با اطمينان به توانايي‌هاي خود ، با مشكلات روبه‌رو شود. از طرفي مي‌تواند با رفتارهاي نامطلوب و منفي خود ، برخوردي واقع‌بينانه داشته باشد و درصدد رفع و تغيير آنها برآيد.
به طور كلي، فرزندان هر دو گروه از مادران دچار كاهش عزت نفس و اعتماد به نفس هستند و نمي‌توانند ارتباطات اجتماعي مناسبي با سايرين برقرار كنند. اريك فروم يكي از روانشناسان معاصر معتقد است، «ميزان ارتباط والدين با كودك اهميت چنداني ندارد، آن چه مهم است كيفيت روابط است».

براي داشتن فرزنداني با اعتماد به نفس بالا ، خوب است به نكات زير توجه كنند:
1ـ پيش‌بيني‌هاي منفي

اگر والدين معتقد باشند كه فرزندشان توانايي انجام تكليفي را ندارد و حتماً نيازمند كمك آنهاست، به طور يقين اين طرز نگرش آن ها، بر عملكردِ فرزندشان تأثير مي‌گذارد و به تدريج باعث مي‌شود كه فرزندشان نسبت به توانايي‌ها و استعدادهاي خود شك كرده و مدام به شكست بيانديشد.

2ـ توقعات نامعقول بيش از اندازه

بعضي از والدين توقعات و خواسته‌هايي بيش از توانِ فرزندانشان دارند و گاهي فراموش مي‌كنند كه معيارهاي بزرگسالان با كودكان تفاوت دارد. در صورتي كه خوب است والدين معيارهاي خود را براساس توانايي‌هاي فرزندانشان پايه‌ريزي كنند.

3ـ هيچ‌گاه فرزندانتان را بر يكديگر ترجيح ندهيد

كودكان با يكديگر متفاوتند و شكي در تفاوت بين آنها نيست؛ اما بين آنها تبعيض قائل نشويد و يكي را بر ديگري ارجح ندانيد. براي مثال، زماني كه يكي از فرزندانتان موفقيتي كسب مي‌كند و ديگري شكست مي‌خورد ، دليل نمي‌شود كه موفقيت او را دائم به رخ فرزند ديگرتان بكشيد؛ زيرا اين كار موجب دلسردي، سرشكستگي و كاهش اعتماد به نفس او مي‌شود.

4ـ منطقي باشيد

بسياري از والدين بهترين امكانات و شرايط را نه تنها براي خود ، بلكه براي فرزندانشان نيز مي‌خواهند و توقع دارند كه كودكان، بر پايه‌ي خواسته‌ها و انتظارات آنها گام بردارند. در صورتي كه بهتر است اين نحوه‌ي نگرش خود را تغيير داده و به كودك بگويند: «مهم اين است كه نهايت سعي خود را بكني. موفقيت، تنها رسيدن به هدف نيست، بلكه تلاش و سعي تو در راه رسيدن به هدف مهم است.»

5ـ توقعات دو طرفه

شعار بسياري از والدين اين است «آن كاري كه مي‌گويم بكن، نه آن كاري كه مي‌كنم»، براي نمونه، مادري از فرزندش مي‌خواهد كه وسايلش را جمع كرده، ‌اتاق نشيمن را شلوغ نكند؛ در حالي كه لباس‌ها و وسايل خودش گوشه‌ي اتاق ريخته است. در چنين شرايطي كودك احساس مي‌كند كه ارزش او در خانواده كم‌تر از ديگران است. پس اول خودتان عمل کنيد و بعد از فرزندتان بخواهيد.

منبع : برگرفته از كتاب " پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان " – نويسنده : ماندانا سلحشور
www.shamimm.ir

 
ثبت نظر شما  
نام و نام خانوادگی
 
نشانی پست الکترونیکی
 
متن نظر شما
 
   

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده






ارتباط با ما نقشه سایت اخبار ایران و جهان تاریخ و سیاست مهدویت علمی فرهنگی خانواده معارف اسلامی صفحه اصلی

پرتال فرهنگی اطلاع رسانی نور
copyright 2007 Noorportal.net All Right Reserved ©
صفحه اصلیارتباط با مانقشه سایتدرباره ما