خانواده,بهداشت در خانواده,بهداشت جسم

پيري را از خود برانيم پژوهشگران دانشگاه كاليفرنيا و دانشگاه‌ هاروارد طي مطالعات گسترده‌اي به اين نتيجه دست يافته‌اند كه تغيير در نحوه زندگي مي‌تواند به حفظ... چهارشنبه 23 اردیبهشت 1388
فایده نوشیدن شیر پس از ورزش پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند.محققان دانشگاه... چهارشنبه 26 فروردین 1388
تغذیه در جوانی پیشرفت هر جامعه ای منوط به حضور اشخاصی است كه با فكر و دانش روزافزون و تلاش و اهتمام بی وقفه خود در راه رسیدن به اهداف عالیه بشری گام... چهارشنبه 26 فروردین 1388
داروهای خواب آور ورانندگی با فرارسيدن فصل بهار، ميزان بروز آلرژي‌هاي فصلي و همچنين سرماخوردگي به‌دليل متغير‌بودن هوا افزايش مي‌يابد كه براي كنترل آن، افراد مجبور... چهارشنبه 26 فروردین 1388
رعایت بهداشت فردي از منظر روایات 1) اسلام پاكيزه است پس شما نيز پاكيزه باشيد كه هركس پاكيزه نيست به بهشت نمي رود . {نهج الفصاحة}2) محاسن خود را شانه كنيد و ناخنهاي... دوشنبه 17 فروردین 1388
مسواک بزنید تا محبو ب شوید اگر مردم از شما دوري مي كنند بايد در جست وجوي علت آن باشيد. ممكن است علت اصلي اين كه مردم از شما فاصله مي گيرند بوي نامطبوع دهان شما... دوشنبه 17 فروردین 1388
از شر گازهای روده‌ای خلاص شویم گاز روده محصول طبیعی فرعی عمل گوارش است. تولید گاز روده بدین معناست که دستگاه گوارش شما به خوبی کار می‌کند. همه کس به خوبی با عوارض... دوشنبه 17 فروردین 1388
خميدگى کافيست! پشت‌تان را صاف نگهداريد بدن ما براى نشستن در تمام روز ساخته نشده است. شيوه صحيح قرار گرفتن بدن يا به عبارتى صاف ايستادن، مساله مهمى است که روز به روز بيشتر... چهارشنبه 21 اسفند 1387
چگونه پاها را ماساژ دهیم ماساژ درمانی فوائد فراوانی برای بدن دارد از جمله : کاهش استرس , پائین آوردن فشار خون , آرامش بخشیدن به عضلات , کاهش سردرد و بسیاری... چهارشنبه 21 اسفند 1387
اكسيدان‌هاي فله‌اي امروزه بيش از 75 درصد خانم‌ها و شمار زيادي از آقايان، موهاي خود را رنگ مي‌كنند. اكسيدان‌ها مواد تسريع‌كننده شيميايي‌اي هستند كه به‌عنوان... چهارشنبه 21 اسفند 1387
خالكوبي‌ (تاتو شما هم حتما در اطراف خود كساني را ديده‌ايد كه ابروها، پشت چشم، خط لب و برخي ديگر از قسمت‌هاي بدن خود را خالكوبي‌ (تاتو) كرده باشند.... چهارشنبه 21 اسفند 1387
اهمیت بهداشت جسمی در اسلام آیین مقدس اسلام در ضمن یک سلسله مقررات، بهداشت جسمی را به طور کافی تأمین نموده است، مانند نهی از خوردن خون و مردار و گوشت بعضی از حیوانات... یک شنبه 20 بهمن 1387
خسته‌اید; این غذاها را نخورید!! آیا تا به حال شده که به اندازه کافی غذا بخورید ولی اواسط روز احساس کنید که هیچ نیرویی ندارید؟ در این مورد باید غذایی که مصرف می‌کنید... یک شنبه 20 بهمن 1387
كودكان چاق را مسخره نكنيد تبليغات بيش از حد و اظهارات اطرافيان، افراد را به نوعي بيماري دچار مي‌كنداز زماني كه تصور مي‌شد هرچه انسان فربه تر و چاق‌تر باشد، سالم‌تر... یک شنبه 29 دی 1387
چشم خود را از نگاه به حرام باز داريم چشم، دريچه ى دل و انديشه ى انسان است، اگر چگونه نگريستن را ياد بگيريم و چگونه ديدن را تجربه كنيم، چشمِ ما چشمه ى اميد و ايمان مى شود... یک شنبه 29 دی 1387
فوايد خوابيدن قبل از نيمه شب دسته از افرادي كه راس ساعت مقرري به رختخواب مي‌روند و حاضر نيستند به هيچ بهانه‌‌اي از موضع خود عقب نشيني كنند، انسان‌هاي به شدت منظم... یک شنبه 29 دی 1387
سالمند و سلامتي اگر كسي همراه اولين لقمه غذا نمك بخورد، لكه‌هاي سياه و سفيد صورت او برطرف مي‌شود. امام صادق‌(ع) بهترين آشاميدني‌ها عسل است. زيرا محافظ... پنج شنبه 19 دی 1387
مکیدن پستانک خطرعفونت گوش را ۱۰ برابر بیشترمی کند تحقیقات دانشمندان طي پنج سال مطالعه روي نوزادان در هلند نشان داد، آنهايي كه پستانك مي‌مكند، ‪ ۱۰‬برابر بيشتر از بقيه دچار عفونت‌هاي... پنج شنبه 19 دی 1387
راه هاى پيشگيرى از پوسيدگى دندان با رعايت بهداشت مى توان از پوسيدگى قسمت سخت دندان كه مينا نام دارد جلوگيرى كرد. در زير مينا بافت زنده عاج وجود دارد كه به مغز دندان... پنج شنبه 19 دی 1387
كمبود خواب، بعد از بچه‌دار شدن را جدي بگيريد مطمئنا با خستگي‌هايي كه از نگهداري نوزادتان نصيب شما مي‌شود، ممكن است نسبت به قبل احتياج بيشتري به خواب داشته باشيد. با خواندن مطلب... پنج شنبه 19 دی 1387

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار