|
یكی از ره آوردهای دنیای صنعتی امروز كه به نوعی تمام افراد جامعه را با خود درگیر كرده، كمتحركی و پشت میزنشینی است. مشكلات و بیماریهای...
پنج شنبه 15 بهمن 1388
|
 |
|
معمولا پدران و مادران از مشكلات خواب فرزندانشان شكايت دارند. در طول اولين سال زندگي كودك، شكايت والدين اغلب اين است كه او در طول شب...
سه شنبه 13 بهمن 1388
|
 |
|
تحقيقات نشان داده ورزش با تاثيراتي كه بر مغز دارد، به بهبود آمادگي فكري و ذهني براي يادگيري كمك ميكند و موجب افزايش بازده تحصيلي و...
سه شنبه 6 بهمن 1388
|
 |
|
پودرها و سایر مواد آرایشی، پوست را کثیف کرده و منافذ آن را مسدود میکنند و ما مجبور هستیم به دفعات آنها را پاک کنیم. آب و صابون به...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
این روزها آرایش كردن بیش از گذشته میان زنان و دختران جوان رایج شده است. اگر در كشورهای غربی پیرزن های 70 سال به بالا، خود را با انواع...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
زايمان فرآيندي پيچيده و طاقتفرسا است و صرفنظر از طبيعي يا سزارين بودن آن فشار زيادي را به فرد وارد ميكند به همين علت اين روزها...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
تحقیقات جدید نشان داده است كه مسواك زدن مرتب و بهداشت دهان و دندان در سلامت مادر و نوزاد نقش بسزایی دارد و... زنان باردار و مادران...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
اینکه کودکان در این سن حدود 12-11 ساعت در شب به طور پیوسته بخوابند یک نیاز است نه یک امر تجملاتی. اگر که شما پدر و مادر عزیز، کودکتان...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
فرزندم 3 سالشه، اگر به غذاخوردنش توجه نكنم او خودش درخواست غذا نميكند. تنها درخواست او شير است. مدتي است كه مقدار شير او را در شبانهروز...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
شايد اعلام اين مطلب که خانمها 50 درصد بيشتر از آقايان در معرض خطر بيماريهاي قلبي عروقي قرار دارند برايتان عجيب باشد ولي تعجب نکنيد...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
معمولا والدين از مشكلات خواب فرزندانشان شاكي هستند و گاهي بيخوابي و عدم رفتن كودك به رختخوابش باعث به وجود آمدن تنش در خانواده ميشود....
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
در صورتي كه قبلا هم پياده روي مي كرديد، برنامه خود را ادامه دهيد. اگر پيش از حاملگي، براي مدتي طولاني فعاليت چنداني نداشته ايد، از...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
شنا كردن جريان خون را بهبود مي بخشد، كشيدگي طبيعي و توان ماهيچه ها را افزايش مي دهد، و استقامت عضلات را به ارمغان مي آورد. اما دليل...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
سفر هميشه همراه با سختي ها و شيريني هاي خاصي است و از آنجا که به عنوان يک عامل روحيه بخش و مؤثر در زندگي انسانها ايفاي نقش مي کند،...
یک شنبه 3 آبان 1388
|
 |
|
شما تنها کسانی نیستید که به دلیل بیخوابیهای شبانه دچار مشکل شدهاید. همه مردم ـ از کودکان تا افراد بالغ ـ به میزان معینی خواب نیاز...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |
|
در حالت عادى، «شيپور اُستاش» مسيرى كه از گوش ميانى به عقب گلو در پشت بينى منتهى مىشود، فشار هوا را در گوش ميانى با فشار گوش بيرونى...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |
|
اگر مثل اکثر بچهها باشيد، دوست داريد بيشتر بخوابيد. شما با آن احساس خوابآلودگی صبحگاهی آشنايی کامل داريد! صبح در حالی که در رختخواب...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |
|
اگر بخواهیم بگوییم که یک ماده غذایی ضروی بااهمیتتر از دیگران است، قطعا خواهیم گفت که این ماده آب است. در عین حال به آن زیاد توجهی...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |
|
اولین مرحله ی بیدار و فعال كردن حس لامسه در نوزادان ، نوازش و در آغوش گرفتن آنهااست.با این عمل به نوزادمان این حس را منتقل می كنیم...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |
|
محققان دريافتهاند كه ميوه و سبزيجات ميتواند از شكستگي استخوان لگن در مردان مسن جلوگيري كند. ويتامين«C» مردان مسن را در برابر كاهش...
شنبه 4 مهر 1388
|
 |