علمی و فرهنگی,پزشکی,پیک پزشکی

نوشیدن آب در هنگام ورزش اگر به طور معمول ورزش‌تان حدود 60 دقیقه یا کمتر طول می‌کشد و تمرینات شدید در فضای باز با آب و هوای گرم و مرطوب ندارید، نیازی نیست که... سه شنبه 18 بهمن 1390
مراقبت از قلب دوم مراقبت دقیق از پا، بهترین روش برای تضمین سلامتی است. با مراقبت روزانه، شما از مشكلات پا پیشگیری خواهید كرد. برای محافظت از پاها و پیشگیری... شنبه 3 دی 1390
بازگشت به زندگي طبيعي كنار آمدن با تنهايي و مشكلاتي كه پس از فوت نزديكانمان رخ مي دهد بسيار آزاردهنده است. از دست دادن نزديكان يكي از پراسترس ترين وقايع... دوشنبه 21 آذر 1390
چگونه ‌در ‌هواپیما بیمار نشویم؟ با توجه به بروز برخی بیماری‌های همه گیر مثل آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌های ویروسی جدید كه در چند سال اخیر اذهان عمومی را به خود مشغول... چهارشنبه 16 آذر 1390
عجیب ترین حقه های که آدم میتونه به بدنش بزنه!؟ وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می توان از این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده... شنبه 21 آبان 1390
از پتاسيم چه مي دانيد؟ پتاسيم يك ماده معدني است كه كمتر به آن توجه شده و در بسياري موارد تاثير آن در حفظ سلامت عمومي بدن ناديده گرفته مي شود. در حالي كه اين... دوشنبه 18 مهر 1390
راهکارهای برای ثمربخشی فعالیت بدنی در کاهش وزن وقتی یک برنامه فعالیت بدنی منظم را (خواه به قصد کاهش وزن، خواه برای بهبود سلامت کلی بدنتان) شروع می کنید ، اشتیاق و انگیزه در شما بالاست.... پنج شنبه 7 مهر 1390
معناي واقعي تناسب اندام شايد تصور كنيد تناسب اندام همان لاغر بودن است! اما متخصصان تعريف جامع تري از اين مقوله ارايه مي دهند و آن به معناي: توانايي عملكرد... چهارشنبه 23 شهریور 1390
كفش ورزشي مناسب را چگونه انتخاب كنيم؟ انتخاب كفش مناسب با اندازه و شكلي مطلوب يكي از نكات قابل توجه براي افرادي است كه ورزش مي كنند، به راستي كفش ورزشي مناسب بايد چه شاخص... سه شنبه 22 شهریور 1390
تلاش براي محو‌كردن ردپاي پيري آينه، بسياري از واقعيت‌هايي را كه گاهي برايمان خوشايند نيست آشكار مي‌كند. يكي از آنها چين و چروك‌هايي است كه گذر زمان بر چهره ما مي‌اندازد.... سه شنبه 15 شهریور 1390
وضعيت خطرناك اشعه فرابنفش در ايران درحالي كه با تخريب لايه ازن به عنوان چتر محافظ زمين هر روز نگراني ها در زمينه روند روبه رشد ورود اشعه ماورا ءبنفش به زمين جدي تر مي... سه شنبه 8 شهریور 1390
خوبي ها و بدي هاي روغن زيتون انتخاب روغن زيتون خالص و استفاده در رژيم غذايي روزانه موجب مي شود ريسک ابتلا به بيماري هاي قلبي -عروقي و ديابت تا حد بسيار زيادي کاهش... یک شنبه 23 مرداد 1390
آب كافي بنوشيد تا سردرد نگيريد بعضي افراد پس از انجام فعاليت‌هاي ورزشي مانند اسكي، دوچرخه‌سواري يا شنا دچار سردردهاي شديدي مي‌شوند.تا حدي كه به دليل اين سردرد، ديگر... شنبه 8 مرداد 1390
چگونه با ترس از عمل جراحی کنار بیاییم؟ اضطراب و استرس جراحی مشکلی روانشناسی است که در آن ترس بیمار از عمل جراحی آنقدر زیاد است که موجب بروز علائم جسمی مثل تپش قلب، حالت تهوع... چهارشنبه 29 تیر 1390
تکنیک‌های تنفس درمانی هزاران سال است که سالکین و عارفین به قدرت ذاتی و معنوی تنفس پی برده‌اند. اگر فقط برای چند لحظه دست از نفس کشیدن برداریم، می‌میریم.... شنبه 25 تیر 1390
رفع تشنگی بدون آب آب مایه حیات است و اغلب جانداران توانایی چندانی در مقابله با بی آبی ندارند. این احساس در مناطق گرمسیری و کویری در انسان تشدید می شود... یک شنبه 19 تیر 1390
ورزشکاران بايد چقدر آب بخورند؟ ورزشکاران در روز قبل از مسابقه به همراه غذاهايي كه مي‌خورند بايد مايعات كافي هم بنوشند تا در روز مسابقه بدنشان مايعات كافي داشته باشد.... دوشنبه 6 تیر 1390
هشدارها و توصيه‌هایي درباره استخر استخرهاي شنا محل بسيار مناسبي براي انتقال بيماري‌هاي پوستي و عفوني هستند. از اين‌رو استفاده از اين استخرها همواره با مسايل و خطرات... یک شنبه 5 تیر 1390
رازي كه آنها نمي خواهند شما بدانيد تولیدکننده ها و کمپانی های سازنده ی مکمل ها در صنعت ورزش راز بزرگی دارند که نمی خواهند شما بدانید. نه! این مکمل ها معجزه آسا نيستند... سه شنبه 31 خرداد 1390
ترس از درد درد مي آورد سال ها است كه پزشكان در زمان انجام تزريق براي بيماران، به آنها اطلاع مي دهند كه در حال انجام تزريق هستند. در واقع اين تصور وجود دارد... شنبه 28 خرداد 1390

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار