علمی و فرهنگی,بهداشت و سلامت,تغذیه,تغذیه رژیمی

وسوسه اي به‌نام كاهش وزن سريع - كاهش وزن سريع با عوارض همراه است: ريزش موها، چين و چروك و شلي پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون و ضعف و بي حالي، پوسيدگي دندان... دوشنبه 13 مهر 1388
چربی های زائد شکمی شکم انسان از عضلاتي قوي پوشيده شده که نگهدارنده اماء و احشاء است . ورزش نکردن مرتب و روزانه ، انجام فعاليت هاي نشسته و مصرف کالري بيش... یک شنبه 20 اردیبهشت 1388
نقش لبنيات در کاهش وزن در تحقيقاتى كه بر روى افراد چاق انجام گرفته ثابت شده است كسانى كه از رژيم هاى غذايى حاوى مقادير فراوان لبنيات استفاده كرده اند كاهش... یک شنبه 20 اردیبهشت 1388
پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟ به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید، اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماری... یک شنبه 20 اردیبهشت 1388
درمان لاغری بدن انسان به مقدار معینی انرژی برای فعالیت روزمره نیاز دارد که بسته به خصوصیات فردی متفاوت است و از طریق غذاها به بدن می ‌رسد . دو... یک شنبه 20 اردیبهشت 1388
كلسترول خود را با تغذيه؛كنترل کنیم شايد شما هم جزو افرادي باشيد كه از مشكلاتي مثل كلسترول بالا رنج مي بريد. چيزي كه همه آن را مي دانيم اين است كه با يك برنامه ريزي غذايي... یک شنبه 20 اردیبهشت 1388
رژيم غذائي برای كم خوني فقر آهن علائم شايع : در ابتدا ممكن است هيچ علامتي وجود نداشته باشد . علايم كم خوني قابل توجه عبارتند از :خستگي و ضعف , رنگ پريدگي به خصوص در... جمعه 30 اسفند 1387
رسیدن به وزن طبیعی با راههای طبیعی بسیاری از افرادی که خواهان رسیدن به وزن طبیعی و برخورداری از اندامی متناسب هستند از روشهای محروم سازی برای رسیدن به هدف خود استفاده... جمعه 30 اسفند 1387
عمر طولانی با رژيم غذايي مناسب مكروبيوتيك ديدگاهي فلسفي به زندگي است كه سلامتي جسم و روح را به دنبال دارد. اين علم توسط فيلسوفي ژاپني در دهه 1930 پديد آمد. او به... جمعه 30 اسفند 1387
چاقي ژنتيك خيلي از افراد چاق اعتقاد دارند كه چاقي را به ارث برده‌اند و در اين زمينه مقصر نيستند. با شيوع چاقي در دهه اخير ميان نوجوانان، اين سوال... جمعه 30 اسفند 1387
سلامتي با سويا در اوايل كه مردم سويا را شناخته بودند، از آن به عنوان غذايي براي طيور استفاده مي‌كردند. از 5000 سال قبل در چين، دانه سويا به عنوان... جمعه 30 اسفند 1387
پروتئين گياهي سويا گر چه هنوز فرهنگ استفاده از سويا به عنوان پروتئين گياهي ميان مردم جانيفتاده، اما كارشناسان تغذيه توصيه مي‌كنند اين گياه مي‌تواند در... جمعه 30 اسفند 1387
رژيم هاي غذايي غلط و اثرات آن اين روزها با افزايش شيوع چاقي، کمتر کسي پيدا مي شود که حداقل يک بار از رژيم هاي لاغري استفاده نکرده باشد. اغلب در پي اين رژيم گرفتن... جمعه 30 اسفند 1387
مصرف برنج و کاهش فشار خون برنج یکی از اجزای سالم رژیم غذایی می باشد و به هیچ عنوان نباید این غذا را از رژیم حذف نمود. برنج منبع غنی کربوهیدرات های پیچیده و فاقد... جمعه 30 اسفند 1387
قرار دادن حبوبات در رژیم سالم با توجه به آن که چاقی زمینه ‌ساز بروز انواع سرطان مانند سرطان سینه، روده ‌ی بزرگ، پروستات ، آندومتر( رحم)، کلیه و کیسه‌ ی صفرا؛ بیماری‌... جمعه 30 اسفند 1387
درمان ناباروري با تغذيه امروزه ناباروري مردان به سبب آلودگي هوا و وجود سرب موجود در هوا كه موجب ضعف اسپرم و كند شدن حركت آن مي‌شود روز به روز در حال افزايش... جمعه 30 اسفند 1387
خندیدن و لاغر ی جام جم آنلاين: پژوهشگران توصيه مي‌كنند كه اگر ژيمناستيك و رژيم گرفتن را فراموش كنيد و درعوض كانال تلويزيون را روي فيلم كمدي مورد علاقه... جمعه 30 اسفند 1387
دو نکته رژيمى به گفته محققان رژيم گرفتن در فصل سرد سبب كاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بيمارى زا شده و بدن شما را مستعد ابتلا به سرماخوردگى و آنفلوآنزا... جمعه 30 اسفند 1387
ميان‌وعده‌هاي كم‌ كالري فراموش نكنيد موفقيت در رژيم غذايي لاغري زماني ممكن خواهد شد كه اراده‌اي قوي داشته باشيد و خود را در برابر خوراكي‌هاي لذيذ كنترل كنيد.... سه شنبه 13 اسفند 1387
نمك، ‌دشمن ‌تناسب ‌اندام‌ چاقي، معضل جامعه مدرن و بي‌تحرك امروزي است كه بيشتر كودكان را نيز با آن درگيرند. يافتن راهي براي مبارزه با اضافه وزن كودكان، يكي از... سه شنبه 13 اسفند 1387

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار