علمی و فرهنگی,بهداشت و سلامت,بهداشت و سلامت جسم

کاهش وزن پس از زایمان س از زایمان ماهیچه‌ های شكم كاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند.برخی زنان با این كه وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن... یک شنبه 2 اسفند 1388
مواد لازم براي سلامت موهایمان براي حفظ سلامت موها، فقط موادي که به صورت موضعي مي توان استفاده کرد مهم نيست، بلکه نوع رژيم غذايي شما نيز در اين زمينه نقش موثري بازي... یک شنبه 2 اسفند 1388
5 خطري که سلامت آقايان را تهديد مي‌کند پزشک: چند روز است که پوست بدنت اين جوري شده؟ فقط پوستت خشک و خشن شده يا خارش هم دارد؟ مرد بيمار: چند روزي هست. یک شنبه 2 اسفند 1388
آشنایی با زمان های حیاتی در کنترل وزن در مورد چاقی مانند هر بیماری دیگری، پیشگیری راحت تر از درمان خواهد بود و اثرات مطلوب تری خواهد داشت. اما یکی از سوالات اساسی درباره... یک شنبه 2 اسفند 1388
آفتاب‌سوختگي آفتاب‌سوختگي، يكي از عوارض حاد تماس طولاني با نور خورشيد مي‌باشد. نور ماوراء بنفش خورشيد مسوول اصلي التهاب پوستي در آفتاب‌سوختگي است. یک شنبه 2 اسفند 1388
اسیدفولیک مورد نیازمان را تامین کنیم دن ما انسان ها نیاز مبرمی به اسید فولیک (نوعی ویتامین) دارد. به گزارش «MSN» اسیدفولیک که به فولات یا فولیسین نیز معروف است، فواید متعددی... یک شنبه 2 اسفند 1388
جواني پوست با مصرف ويتامين c حتماً شنيده ايد که مصرف ميوه جات تازه و به خصوص مرکبات يا کيوي و آناناس براي سلامت پوست و پيشگري از پيري آن مفيدند. بايد بدانيد يکي... سه شنبه 20 بهمن 1388
کدام بالش برای سر شما مناسب است ؟ یک بالش خوب نه تنها باید راحت باشد بلکه باید برای گردن و پشت شما نیز کاملاً مناسب باشد. انتخاب مناسب ممکن است وقت گیر باشد اما اگر... دوشنبه 19 بهمن 1388
دور اين 3 باور آبي خط قرمز بکشيد از بهترين راه هاي سالم ماندن و پيشگيري از بروز بسياري بيماري ها ( نظير سنگ هاي کليوي ) نوشيدن روزانه 8 تا 10 ليوان آب است . البته ناگفته... دوشنبه 19 بهمن 1388
با تقويت ذهن به مقابله با استرس و بي‌خوابي بروید افرادي كه دچار استرس و نگراني هستند اگر ياد بگيرند ذهنشان را از انديشه‌هايي كه بي‌اراده به سراغشان مي‌آيند آزاد كنند، بهتر مي‌خوابند... دوشنبه 19 بهمن 1388
ورزشهایی برای پشت‌ميز نشينها چند صد ميليون نفر در سراسر دنيا كارشان پشت‌ميز نشيني است و بابت انجام اين كار حقوق مي‌گيرند. درصد بسياري از اين افراد به مرور زمان... شنبه 17 بهمن 1388
روزانه چه مقدار کافئين نیاز داریم ؟ فرادي هستند که نوشيدن مقادير زياد چاي يا قهوه جزئي از برنامه روزمره شان است و عقيده دارند که اگر چاي نخورند سردرد مي گيرند ، غذايشان... شنبه 17 بهمن 1388
شامپوی خشک شامپوی خشک با جذب ذرات چربی و کثیفی از سطح موها، آنها را تمیز و براق می‌کند. پنج شنبه 15 بهمن 1388
۱۴ سؤال درباره شامپوها حتما تا به حال برای خرید شامپو یا نرم‌کننده سری به بازار گیج‌کننده شامپوها زده‌اید. هزاران نوع شامپو با قیمت‌های مختلف در بازار موجود... پنج شنبه 15 بهمن 1388
ورزش یا رژیم ؟ چاقی عارضه‌ای است که پیشگیری از آن امکان‌پذیر است. پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضة چاقی در... چهارشنبه 14 بهمن 1388
5 راه ساده براي داشتن پوستي سالم و شاداب موثرترين شيوه مبارزه با جوش شامل تركيبي از پيشگيري و راه‌هاي مراقبت از پوست است. سه شنبه 13 بهمن 1388
10 فايده لبخند همين اول مطلبي يك لبخند بزنيد و بعد 10 فايده لبخند را بخوانيد و سعي كنيد بعد از خواندن اين مطلب هم لبخند را فراموش نكنيد. سه شنبه 13 بهمن 1388
گرمي يا سردي مزاج چيست ؟ پيشينيان گرمي را به خوراکي هاي طبيعي انرژي دهنده اطلاق مي کردند ( که شامل شيرين مزه ها مانند عسل و تندمزه ها مانند فلفل است ) و با... دوشنبه 28 دی 1388
افراد افسرده ورزش کنند «چندي پيش در مجله انگليسي sport medicine مطلبي خواندم به اين مضمون كه پياده‌روي روي تردميل مي‌تواند سريع‌تر از دارو درماني علايم افسردگي... دوشنبه 28 دی 1388
شیوه نفس کشیدن و سلامتی مدت زيادي طول نمي کشد که همه متوجه مي شويم رژيم غذايي ما بي فايده است.اگر اين رژيم ها موثر بود،چرا هر آدم بالغ به طور متوسط در مدت... دوشنبه 28 دی 1388

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار