علمی و فرهنگی,بهداشت و سلامت,رژیم درمانی

وسوسه های غذا خوردن در زمان سیری شاید شما نیز امتحان نموده اید که برخی مواقع قادر به کنترل حجم غذای مصرفی خود می باشید ولی برخی مواقع دیگر کنترل از دست شما خارج می... شنبه 15 بهمن 1390
وزن سالم چقدر است؟ «وزن سالم» یکی از موضوعاتی است که این روزها بسیار مورد علاقه می‌باشد و در بسیاری از مقالات و مطالبی که درباره سلامتی چاپ می‌شود مورد... پنج شنبه 13 بهمن 1390
5 سوال راجع به هورمون‌ها و چاقی آیا واقعیت دارد که شروع دوره‌ی یائسگی و بروز تغییرات هورمونی روی وزن زنان تأثیر می‌گذارد و باعث چاقی آن ‌ها می‌شود؟ باید بگوییم... دوشنبه 19 دی 1390
23راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود... چهارشنبه 14 دی 1390
لاغري بدون رژيم شايد شنيدن نام رژيم شما را هم عصبي كند. گرسنگي و غذا نخوردن و ضعف را به يادتان بياورد. بايد بدانيد با اندكي تغيير در برنامه غذايي روزانه... دوشنبه 5 دی 1390
مصرف کربوهیدرات بیشتر در شام: عاملی برای کاهش وزن بهتر بی شک همه می دانیم که کاهش کالری دریافتی به موازات افزایش فعالیت بدنی منجر به کاهش وزن می گردد، اما یکی از دغدغه های رژیم لاغری؛ چگونگی... سه شنبه 29 آذر 1390
افكار مثبت دريچه اي به سوي لاغري شايد براي خيلي از مردم تعجب آور باشد، اما مي توان امراض بسياري را با قوه تجسم و تخيل درمان كرد و كاهش وزن نيز يكي از مواردي است كه... دوشنبه 21 آذر 1390
چگونگی تثبیت وزن پس از رژیم لاغری یک اصل کلی برای کاهش وزن و حفظ آن، این است که از یک رژیم غذایی کم چرب و پر کربوهیدرات (البته کربوهیدرات از نوع پیچیده و فیبردار) پیروی... دوشنبه 7 آذر 1390
لاغري به بهاي تخريب مغز كمبود موادمغذي در بدن افرادي كه براي كاهش وزن خود از رژيمهاي غذايي سخت پيروي مي كنند، سلولهاي مغز آنها را وادار مي كند كه خود را خورده... چهارشنبه 2 آذر 1390
کاهش چربی شکمی با کاهش کربوهیدرات دریافتی چاقی شکمی از معضلات جامعه امروزی است که اثرات تهدید کننده سلامتی آن بیش از چاقی و افزایش وزن به تنهایی است. مطالعات نشان داده اند که... شنبه 28 آبان 1390
چرا با کم‌خوری، لاغر نمی شوم؟ بدن ما طوری طراحی شده که از ما در طی زمان‌هایی که در معرض کاهش دسترسی به غذا است، محافظت کند و وقتی ما بسیار کم بخوریم، احساس می کند... چهارشنبه 25 آبان 1390
رژيم غذايي مناسب براي كاهش درد آرتروز مبتلايان به آرتروز بايد به حدكافي مواد موردنياز بدن خود را از طريق غذا تامين كنند چرا كه رژيم غذايي مناسب، بهترين روش كاهش درد آرتروز... دوشنبه 23 آبان 1390
شام بخوريم يا نخوريم؟ بسياري از كساني كه درگير چاقي يا اضافه وزن هستند، سعي مي‌كنند براي لاغر شدن وعده غذايي شام را حذف كنند و در نهايت متوجه مي‌شوند تلاش‌شان... پنج شنبه 19 آبان 1390
شش گیاه برای لاغری اگر هنوز از افزايش وزن ناشي از خوردن و خوابيدن هاي اجباري شكايت داريد و نتوانسته ايد از اين اضافه وزن رهايي پيدا كنيد، مي توانيد براي... چهارشنبه 18 آبان 1390
چند پيشنهاد براي كوچك كردن دور شكم چربي اضافه دور شكم يكي از نگراني هاي زنان و مردان امروز است. اما تنها يك راه براي از بين بردن چربي اضافه دور شكم وجود دارد كه رعايت... یک شنبه 8 آبان 1390
رژيم غذايي مناسب براي كاهش درد آرتروز مبتلايان به آرتروز بايد به حدكافي مواد موردنياز بدن خود را از طريق غذا تامين كنند چرا كه رژيم غذايي مناسب، بهترين روش كاهش درد آرتروز... پنج شنبه 5 آبان 1390
راه‌کار لاغری: آب ‌و ‌لیمو؛ نه آب ‌لیمو نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت میبخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما میشود.... دوشنبه 2 آبان 1390
حذف شام كاهش وزن نمي آورد حذف شام از وعده غذايي موجب كاهش وزن نمي شود، آنچه مهم است كل كالري دريافتي روزانه فرد است كه مطابق نياز وي بايد دريافت شود. استفاده... یک شنبه 1 آبان 1390
جراحی های لاغری: آیا برای شما مناسب است؟ اگر شاخص حجم بدن شما (BMI) 40 یا بالاتر از آن است—این یعنی 50 کیلو اضافه وزن برای آقایون و 35 کیلو اضافه وزن برای خانم ها—شما به طور... پنج شنبه 28 مهر 1390
رژیم غذایی قبل از جراحی کاهش وزن در سال‌های اخیر با توجه به شیوع پیشرونده چاقی‌های مفرط، تقاضا برای یافتن راه‌حلی قاطع برای ریشه کنی افزایش وزن بی رویه بیش از پیش گردیده... یک شنبه 24 مهر 1390

مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات مقالات آموزشگاه رایانه اخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهاناخبار ایران و جهانبانک سوال و جوابجوان امروزدانلود نرم افزار