|
بدون تعارف دغدغه بسياري از ما اين روزها اين است كه در دنياي فستفودها و غذاهاي جورواجور كه همه در يك خاصيت مشترك هستند و آن هم چاق...
شنبه 21 اسفند 1389
|
 |
|
سموم ميتوانند از طريق هوا و همچنين به وسيله افزودنيهاي غيرطبيعي غذاهاي آماده وارد بدن ما شوند، اما همه اين سموم با خوردن ميوهها...
پنج شنبه 19 اسفند 1389
|
 |
|
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد در بدن، انتقال پیامهای عصبی و کارکرد صحیح عضلات است.
نمک چه نقشی در بدن دارد؟
این...
پنج شنبه 19 اسفند 1389
|
 |
|
در حالي كه اسيدهاي آمينه اجزاي سازنده پروتئينها هستند، 9 نوع از آنها توسط بدن ما قابل ساخت نيست و بايد از طريق رژيم غذايي تامين شوند...
چهارشنبه 18 اسفند 1389
|
 |
|
اين روزها وقتي براي خريد به بازار ميوه فروشان مراجعه مي كنيم، ميوه هايي با ظاهر بسيار درشت كه طعم، خاصيت و ماندگاري چنداني ندارند توجه...
سه شنبه 17 اسفند 1389
|
 |
|
ليموشيرين از بروز بيماري قلبي عروقي پيشگيري مي كند و همچنين بين آب و الكتروليت هاي بدن تعادل برقرار مي نمايد.
مصرف ليموشيرين در زمان...
سه شنبه 17 اسفند 1389
|
 |
|
محققان علوم تغذيه با پژوهش هايي كه بر روي وعده هاي غذايي انجام دادند، به اين نتيجه دست يافتند كه مي توان با مصرف تمامي موادغذايي و...
سه شنبه 17 اسفند 1389
|
 |
|
درنظر بگيريد كه دو تكه نان و يك تكه ميوه خورده ايد. تكه ميوه آماده است كه مستقيما وارد معده و روده تان شود اما به دليل آن دو تكه نان،...
سه شنبه 17 اسفند 1389
|
 |
|
هویج از جمله سبزیجات بسیار مفید است که از بروز سرطانها جلوگیری میکند.
ماده مؤثره موجود در هویج بتاکاروتن است و پیساز ویتامین A...
دوشنبه 16 اسفند 1389
|
 |
|
چاقي يك بيماري مزمن است كه اضافهوزن غير طبيعي بدن ناميده مي شود كه اثرات بسيار مخربي روي انسان دارد.
به گزارش ايسنا به كسي چاق گفته...
یک شنبه 15 اسفند 1389
|
 |
|
یک متخصص تغذیه نسبت به استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی هشدار داد.
دکتر احمدرضا درستی متخصص تغذیه در گفتوگو با ایسنا،...
یک شنبه 15 اسفند 1389
|
 |
|
همه خانم های خانه دار بدون استثنا با فریزر و جاسازی مواد غذایی در آن رابطه دارند و به نکاتی در مورد استفاده بهینه از فریزر و مواد موجود...
چهارشنبه 11 اسفند 1389
|
 |
|
همایش علمی اجرایی «تخم مرغ سالم، محصولات قنادی سالم» به همت دانشگاه علوم پزشکی تهران و با همکاری اتحادیه قنادان تهران و انجمن صنفی...
سه شنبه 10 اسفند 1389
|
 |
|
هميشه اين سوال مطرح است كه گوشت سفيد بهتر است يا گوشت قرمز؟ اين سوال براي سالمندان اهميت بيشتري پيدا ميكند زيرا حساسيت آنان نسبت به...
دوشنبه 9 اسفند 1389
|
 |
|
در زمستان همه از هر فرصتي براي گرم شدن استفاده ميكنند. يك عده بخاري و شومينه را انتخاب ميكنند و عدهاي هيزم و آتش را، اما برخي ديگر...
یک شنبه 8 اسفند 1389
|
 |
|
هر يك از ما به دليل اعتقادات و سليقهها و محدوديتهاي موجود، شيوه خاصي براي خوراك خود انتخاب ميكنيم. علاوه بر اين ذائقه هر فرد از...
یک شنبه 8 اسفند 1389
|
 |
|
سويا به دليل برخورداري از مواد مغذي ويژهاي همچون كلسيم، منيزيم،آهن،روي و البته اسيدهاي آمينه موجود در پروتئين خود داراي پتانسيل مناسبي...
شنبه 7 اسفند 1389
|
 |
|
وقتي صحبت از سلامتي به ميان ميآيد، غذاي سالم اهميت پيدا ميكند، از تنقلات و ميانوعدههاي سالم و مقوي حرف ميزنيم، همه ياد ميوهها...
پنج شنبه 5 اسفند 1389
|
 |
|
شکلات حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی از جمله فلاوونوئیدها است که خطر بروز بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش میدهند.
از آنجایی که شیر...
چهارشنبه 4 اسفند 1389
|
 |
|
امروزه غذاهاي آماده و فست فودها گسترش فراواني يافته اند و حتي اين امر تا جايي گسترش يافته که ممکن است يک وعده غذايي را سرپايي و در...
چهارشنبه 4 اسفند 1389
|
 |