|
امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارد كه اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامتی بیماران مبتلا به MS ثابت كرده است. MS که مخفف MULTIPLE SCLEROSIS...
دوشنبه 19 مهر 1389
|
 |
|
همه ميدانند غذاي آبپز هر چقدر هم كه هنرمندانه درست شده باشد باز به پاي غذاي سرخشده نميرسد. غذايي كه سرخ ميشود اگرچه براي خيليها...
دوشنبه 19 مهر 1389
|
 |
|
هنگامی که باکتریها یا سایر میکروبها در غذای شما جایگزین میشود، ممکن است به بیماری شما منجر شوند.
برای اینکه غذاها را به خصوص در...
دوشنبه 19 مهر 1389
|
 |
|
شکلات تلخ غنی از کاکائو ممکن است در آینده برای کمک به بیماران مبتلا به سیروز کبدی تجویز شد
چرا که آخرین پژوهشها نشان داده است که...
دوشنبه 19 مهر 1389
|
 |
|
اگر از میوه و سبزیجات تازهای که حاوی کاروتنوئید بالا هستند مانند هویج و گوجه فرنگی، 5 بار در روز مصرف کنید پس از مدتی متوجه شفافیت...
یک شنبه 18 مهر 1389
|
 |
|
تخممرغ و پروتئین تخممرغ بهعنوان یکی از مواد ثابت و اساسی در تغذیه افراد بدنساز به شمار میرود.
پروتئین تخممرغ بهعنوان پروتئین...
یک شنبه 18 مهر 1389
|
 |
|
تابستان فصل وفور ميوههاست. يكي از ميوههاي پرطرفدار اين فصل آلبالوست.اغلب خانمهاي باسليقه ايراني در اين فصل مقداري از اين ميوه خريداري...
شنبه 17 مهر 1389
|
 |
|
زياد خوردن همان خوب خوردن نيست. اين را براحتي از بيماريهايي كه اشخاص پرخور به آن مبتلا ميشوند، ميتوان فهميد. عادات تغذيهاي نادرست...
شنبه 17 مهر 1389
|
 |
|
1- انجماد، بهترین نحوه نگهداری موادغذایی بوده و موجب متوقف شدن فعالیت میكرب ها می شود.
2- با استفاده از یخچال های خانگی می توان...
شنبه 17 مهر 1389
|
 |
|
آیا می دانید چه سالادهایی باعث چاقی و اضافه وزن می شوند و کدامیک دیگر باعث لاغری می شوند؟
ما چندین نوع سالاد داریم: سالاد الویه،...
پنج شنبه 15 مهر 1389
|
 |
|
واریس بیماری است که در طی آن دیواره وریدها دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند میشوند. این مشکل به طور عمده در دیواره وریدهای قسمت تحتانی...
چهارشنبه 14 مهر 1389
|
 |
|
تحقيقات جديد حاكي از آن است كه مصرف روزانه شير و پنير در كودكان عمر آنها را افزايش مي دهد.
محققان اعلام كردند كه كودكان با مصرف شير...
چهارشنبه 14 مهر 1389
|
 |
|
عدس دو نوع است :
عدس رسمی كه دانه آن گرد و نسبتا درشت است و رنگ آن سبز مایل به زرد است .
عدس ریز یا عدس قرمز كه دانه های آن ریز...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
سندروم روده تحریک پذیر انقباضات منظم کولون را سبب می شود. به طور طبیعی این امر می تواند دفع مدفوع را به فاصله نیم تا یک ساعت پس از...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
شايد هيچ چيزي به اندازه ديدن هندوانه كال يا طالبي نارس، لذت خريد اين ميوههاي تابستاني را از بين نبرد؛ خريدي كه شايد خيلي هم با وسواس...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
وقتي فشار رواني بر ما تأثير مي گذارد يا سرمان حسابي شلوغ مي شود، درست غذا نمي خوريم يا براي خلاصي از شر استرس هاي روزانه و خستگي در...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
براي تهيه سوپ بايستي به بقيه صورت غذا توجه داشته باشيم اگر غذا عادي و خيلي سنگين نيست بايستي سوپهاي خامه يا مواد مغذي مشابه آن سرو...
سه شنبه 13 مهر 1389
|
 |
|
لذت خوردن يک ليوان آب طالبي خنک در گرماي طاقت فرساي تابستان تجربه اي است بسيار شيرين که حتي يادآوري آن مي تواند برايمان خوشآيند باشد...
یک شنبه 11 مهر 1389
|
 |
|
در باور عامه مردم، بعضي نوشيدني ها به نوشيدني هاي لاغر کننده شهرت پيدا کرده اند؛ مثلاً خيلي ها مي گويند آب غوره باعث کاهش وزن مي شود...
یک شنبه 11 مهر 1389
|
 |
|
هميشه کره را به عنوان منبعي از چربي هاي اشباع ، يک چربي ناسالم عنوان مي کنند و نه تنها به بيماران قلبي ـ عروقي بلکه به همه ي افراد...
شنبه 10 مهر 1389
|
 |