|
وزارت بهداشت از مردم خواست در صورت مشاهده هرگونه اسهال آبكي به يكي از مراكز درماني مراجعه كنند و اعلام كرد كه مصرف آبغوره و ليموترش...
پنج شنبه 26 آبان 1390
|
 |
|
بدن ما طوری طراحی شده که از ما در طی زمانهایی که در معرض کاهش دسترسی به غذا است، محافظت کند و وقتی ما بسیار کم بخوریم، احساس می کند...
چهارشنبه 25 آبان 1390
|
 |
|
مبتلايان به آرتروز بايد به حدكافي مواد موردنياز بدن خود را از طريق غذا تامين كنند چرا كه رژيم غذايي مناسب، بهترين روش كاهش درد آرتروز...
دوشنبه 23 آبان 1390
|
 |
|
طالبي يكي از بهترين منابع حاوي ويتامين آ و ث محسوب مي شود و سرشار از پيش فاكتور بتاكاروتن است كه در بدن به ويتامين آ تبديل مي شود....
شنبه 21 آبان 1390
|
 |
|
بسياري از كساني كه درگير چاقي يا اضافه وزن هستند، سعي ميكنند براي لاغر شدن وعده غذايي شام را حذف كنند و در نهايت متوجه ميشوند تلاششان...
پنج شنبه 19 آبان 1390
|
 |
|
اگر هنوز از افزايش وزن ناشي از خوردن و خوابيدن هاي اجباري شكايت داريد و نتوانسته ايد از اين اضافه وزن رهايي پيدا كنيد، مي توانيد براي...
چهارشنبه 18 آبان 1390
|
 |
|
بادام
بادام حافظه را تقويت ميكند و اگر در تركيب با شير پيش از رفتن به رختخواب يا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تأثير...
سه شنبه 17 آبان 1390
|
 |
|
بروکلی را گیاه «سخاوتمند» مینامیم که بی کم و کاست در خدمت سلامت شماست. بروکلی از انواع سبزی و از خانوادهی کلم است که دارای خواص زیادی...
یک شنبه 15 آبان 1390
|
 |
|
زردآلو حاوي ويتامين هاي E.C و آهن است مصرف زردآلو در پيشگيري از بيماري هاي قلبي، عصبي و كم خوني مؤثر است.
مواد مغذي موجود در زردآلو...
پنج شنبه 12 آبان 1390
|
 |
|
بسیاری از مردم برای کوچک ترین مشکل جسمی خود به پزشک مراجعه می کنند و انواع داروها را مصرف می کنند، اما با وجود رنج بردن طولانی از یک...
چهارشنبه 11 آبان 1390
|
 |
|
«روي» يا زينك گلوكونيك كه نام غيرمتداول آن اورازينك است، يكي از موادمعدني طبيعي است كه براي رشد بدن و سلامت بافت ها مفيد است.
به...
سه شنبه 10 آبان 1390
|
 |
|
چربي اضافه دور شكم يكي از نگراني هاي زنان و مردان امروز است. اما تنها يك راه براي از بين بردن چربي اضافه دور شكم وجود دارد كه رعايت...
یک شنبه 8 آبان 1390
|
 |
|
آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود میبخشد و حتی میتواند توان جنسی را تقویت کند.
از نظر طب قدیم ایران میوه...
شنبه 7 آبان 1390
|
 |
|
یک اسنک معمولی حاوی صدها کالری اضافی است و منجر به اضافه وزن میشود.
بسیاری از مردم نمیدانند که یک اسنک معمولی حاوی صدها کالری...
پنج شنبه 5 آبان 1390
|
 |
|
مبتلايان به آرتروز بايد به حدكافي مواد موردنياز بدن خود را از طريق غذا تامين كنند چرا كه رژيم غذايي مناسب، بهترين روش كاهش درد آرتروز...
پنج شنبه 5 آبان 1390
|
 |
|
نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت میبخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما میشود....
دوشنبه 2 آبان 1390
|
 |
|
حذف شام از وعده غذايي موجب كاهش وزن نمي شود، آنچه مهم است كل كالري دريافتي روزانه فرد است كه مطابق نياز وي بايد دريافت شود.
استفاده...
یک شنبه 1 آبان 1390
|
 |
|
مصرف سبزيجات، كلسيم، نوشيدن آب فراوان، محدود كردن مصرف پروتئين هاي حيواني و تحرك در دفع طبيعي سنگ هاي كليوي مؤثر است.
نوشيدن آب فراوان...
شنبه 30 مهر 1390
|
 |
|
اين روزها در بازار برنجفروشان در ميان انبوهي از انواع برنجهاي زرد، سفيد و شيشهاي، برنجهايي به رنگ قهوهاي نظر ها را به خود را جلب...
شنبه 30 مهر 1390
|
 |
|
اگر شاخص حجم بدن شما (BMI) 40 یا بالاتر از آن است—این یعنی 50 کیلو اضافه وزن برای آقایون و 35 کیلو اضافه وزن برای خانم ها—شما به طور...
پنج شنبه 28 مهر 1390
|
 |