اكثر مبتلايان به سرطان، حداقل از يك علامت فيزيكي مهم رنج ميبرند كه به درمان و تسكين نياز دارد. حتي زماني كه بيماري به طور موثر درمان ميشود و زندگي به روند عادي خود بازميگردد هم هنوز نگرانيهايي در مورد مشكلات فيزيكي، رواني و عاطفي بيماران وجود خواهد داشت. پرداختن به اين موضوعات مهم، موجب كارايي بيشتر و ارتقاي كيفيت زندگي ميشود. درمان تسكيني و بالا بردن كيفيت زندگي در بيماران سرطاني، مشاركت و تلاشهاي يك تيم را ميطلبد كه اين تيم از خود بيمار سرطاني، خانواده وي، ارائهكنندگان خدمات مورد نياز و مسوولان سيستم سلامتي تشكيل ميشود.
نقش همسر بيمار بر روند بيماري
ممكن است تصور شما از سرطان انجام يك جراحي بزرگ باشد يا اين كه ذهن شما متوجه شيمي درماني و پيامدهاي آن مثل ريزش مو، تهوع، استفراغ و ايجاد ظاهري ناخوشايند براي همسرتان باشد يا اين كه همانند تصورات قديمي آن را يك بيماري مهلك بدانيد كه جان همسرتان را خواهد گرفت.
اما در واقع اين طور نيست چرا كه با پيشرفتهاي چشمگيري كه در سالهاي اخير براي درمان انواع سرطانها رخ داده است، اميد به زندگي طولاني و با كيفيت را براي بيماران سرطاني فراهم كرده. بيماري سرطان اگر در مراحل اوليه تشخيص داده شود ميتواند كاملا قابل علاج باشد پس نااميد نباشيد و با مطالعه و تحقيق درباره پيشرفتهاي علمي صورت گرفته با شجاعت هم قدم و همراه با همسرتان در ميدان مبارزه گام برداريد.
چگونه با بيماري سازگاري پيدا كنيم؟
همراهي شما با همسرتان در مراحل مختلف درمان، نقش بسيار مهمي در پيشرفت درمان دارد. همسر شما به علل مختلفي نياز به حضور، همراهي و همدلي شما براي تصميمگيري و انجام امور درماني خود خواهد داشت. شما بايد در روزهايي كه همسرتان براي معاينه و انجام امور درماني نزد پزشك ميرود با او همراه باشيد تا ضمن آگاهي از مراحل درمان، او را در تصميمگيريها كمك كرده ولي تصميمگيري نهايي را به او محول كنيد. چرا كه اوست كه بايستي براساس شناخت واقعي از روحيات خود براي آينده تصميمگيري نمايد.
پس همراهي و حمايت شما از همسرتان به منزله گرفتن آزادي از او نيست بلكه شما به عنوان يك همراه به او كمك فكري ميدهيد تا بهترين تصميم را بگيرد.
پس از تصميمگيري در مورد شيوه درمان، نوبت به شروع درمان ميرسد كه حضور شما را در تمام مراحل رفتن به بيمارستان، ملاقات پس از عمل و هنگام ترخيص ميطلبد و پس از آن دوران نقاهت فرا ميرسد همراهي شما به او قوت قلب ميدهد و عزم او را براي مبارزه و پيروزي صدچندان ميكند. چرا كه تحقيقات و مطالعات نشان داده كه امنيت خاطر و آرامش روحي بيمار در مراحل مختلف درماني تاثير بسيار زيادي در نتيجه درمان و افزايش سرعت بهبودي در بيمار دارد.
سعي كنيد در شرايط مناسب زمينه صحبت كردن را براي او فراهم كنيد و يك شنونده خوب براي بروز احساسات او باشيد. از قضاوت، نصيحت كردن يا سرزنش اجتناب كنيد. با اين كار به او ميفهمانيد كه او را درك ميكنيد و باورش داريد.
با عوارض درماني همسرتان مانند درد، خستگي، تهوع، استفراغ، ريزش مو و از دست رفتن ميل جنسي بخوبي برخورد كنيد. برخورد مناسب، نقش عمدهاي در پذيرش شرايط خاص به وجود آمده دارد.
حمايت روحي و رواني از همسر
اولين نگراني يك بيمار سرطاني از دست دادن زيباييها و نگراني از آينده و زندگي خويش است و اين كه آيا همسرم مرا دوست خواهد داشت؟
پس مهمترين وظيفه شما اين است كه از وي حمايت روحي و رواني كنيد. هميشه در كنار او باشيد و گاهي نيز به او بگوييد كه مثل گذشته او را دوستداشتني و جذاب ميدانيد.
برخي از همسران به دليل فشارهاي روحي كه بر آنها وارد ميشود سعي ميكنند خود را در گرفتاريها و مشغلههاي روزمره چنان غرق كنند تا كمتر به اين مشكل فكر كنند.
همراهي و درك بيمار سرطاني در مراحل مختلف درمان، نقش بسيار مهمي در روند بهبود بيمار دارد
اين برخورد براي بيمار به منزله كم شدن محبت و توجه شما تلقي ميشود و به همين علت بتدريج از شما فاصله گرفته و در انزواي خود فرو ميرود. اين گوشهگيري بديهي است كه تبعات بسياري براي بيمار خواهد داشت و او را از ادامه مبارزه با بيمارياش مايوس و دلسرد ميكند.
در اين ميان واكنش بيماران سرطاني در فرايند درمان به چند دسته تقسيم ميشود. عدهاي عصبانيت و خشم را از خود بروز ميدهند، چراكه ميخواهند نارضايتي خودشان از قرار گرفتن در اين وضعيت را به گونهاي نشان دهند و خود را تخليه كنند، سعي كنيد به او نشان دهيد كه همواره در كنارش هستيد و با اين كار عصبانيتش را كاهش دهيد و با گفتن جملات اميدواركننده انرژي مثبت به او بدهيد.
گروه ديگري در زمانهاي اوج بيماري گريه ميكنند. هيچگاه مانع گريه كردن وي نشويد، چراكه با گريه كردن به آرامش و اطمينان ميرسد و باعث ميشود تمام غصههايش تخليه شود و اما گروهي گوشهگير و منزوي ميشوند و احساسات خود را بروز نميدهند و مانع از نزديك شدن شما به خود ميشوند كه اين بدترين شكل واكنش يك بيمار است، سعي كنيد از دوستان و آشنايان براي برقراري دوباره ارتباط كمك بگيريد. گاهي نيز نياز به مشاوره و كمك گرفتن از يك روانپزشك است پس قبل از اين كه خيلي دير شود اقدام كنيد.
كاهش فعاليتهاي روزانه با مشاركت همسر
دورههايي در طول درمان همسرتان وجود دارد كه دچار خستگي جسمي و روحي ميشود و ممكن است حتي انجام فعاليتهاي كوچك نيز برايش مقدور نباشد پس توجه و كمك شما در اين مرحله و كاهش فعاليتهاي روزانه وي با مشاركت و همكاري شما تاثير بسزايي در كاهش خستگي جسمي و روحي او خواهد داشت. انجام فعاليتهاي سنگين حتي ممكن است آسيبهاي جدي جسماني براي او به بار آورد كه سلامت وي را به خطر بيندازد البته در انجام امور به گونهاي رفتار نكنيد كه مراقبت و كمك شما بيش از حد و ترحمآميز باشد بلكه سعي كنيد نياز او را شناخته و صميمانه وي را ياري دهيد.
به دوست سرطاني خود كمك كنيد
1 ممكن است درمان سرطان مدتي طول بكشد و افراد درگير بيماري مدتي از كارهاي معموليشان بازبمانند. حفظ ارتباط باعث آرامش است و كمك خوبي براي آنها خواهد بود. اگر شخص مبتلا تمايلي به ملاقات با شما نداشت ميتوانيد از طريق تلفن يا نامه با او ارتباط برقرار كنيد.
2 گهگاه غذاي مناسبي براي او تهيه كرده و برايش ببريد. اين باعث صرفهجويي در وقت و كار خانواده بيمار ميشود و توجه شما را نشان ميدهد.
3 به شخص مبتلا به سرطان و خانوادهاش پيشنهاد كنيد كه با هم به گردش برويد كه ميتواند يك گردش مناسب با احوال بيمار باشد. مثل رفتن به پارك يا رفتن به رستوران. يك گردش كوتاه ميتواند فراغتي باشد براي اعضاي خانواده كه كار مراقبت از بيمار را به عهده دارند و ايجاد آرامش و نشاط براي بيمار.
4 رفت و آمد به مطب يا بيمارستان براي برخي از خانوادهها مشكل است. پيشنهاد كنيد كه بيمار را به آن محل برده و جهت حمايت از بيمار در طول مدت درمان يا ملاقات با پزشك همراه وي بمانيد.
5 كمك شما در انجام كارهاي سنگين مثل خريد مواد خوراكي، تعميرات منزل و خرابيهاي ساختمان ميتواند مشكلات و سختيهاي خانواده بيمار را كاهش دهد.
امالبنين خانوردي
www.jamejamonline.ir |