براى جلوگيرى از ريزش مو چه بايد كرد؟

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•علمی و فرهنگی•پزشکی•بیماریها و روش درمان•پوست و مو

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• نخستين سلسله قدرتمند شيعه

• نظارت بر اعمال شيعيان در عصر...

• درماني‌آسان براي يبوست

• 7 عادت آدم‌هاي موفق

• آثار تربيتى نماز

• بسیار زیبا به رنگ سبز!

• بناهای تاریخی اصفهان

• دعا براي امام زمان عليه السلام...

• دور افتاده

• 4‌ خطاي تغذيه‌اي ‌كه شما را...

• تفسیر کلمه فتنه

• نقاشی های تلفیقی و شگفت انگیز...

• آسيب‏شناسى انقلاب اسلامى

• پایتخت دولت مهدوی کجاست؟

• اتصال به «شعوركيهاني»

• آرايش ، چرا و چگونه؟

• ارزش سجده

• گل های بسیار زیبا، رنگارنگ و...

• وادي السلام ، بزرگ ترين و قديمي...

• ملائکه در خدمت امام زمان(علیه...

• خطرات استفاده از کولر خودرو...

• بصیرت چيست؟

• پروردگار قبل از اینکه خدایی...

• تصاویری زیبا از مراحل رشد یک...

• مروري‌ بر تاريخ‌ رابطه‌ آمريكا...

• داستان شهر عشق

• گاهي به تلويزيون نگاه نکن!

گزارش تصویری

اخبار تازه

حمایت اعضای گروهک منافقین از خواننده هتاک

اعضای گروهک منافقین به حمایت از ش.ن خواننده هتاکی پرداختند که چندی پیش ترانه‌ای با مضمون جسارت به ساحت...

مردی که گوشت انسان را بجای گوشت بوقلمون می فروخت!!

رسانه های چینی از دستگیری مردی آدمخوار خبر دادند كه علاوه بر خوردن گوشت قربانیانش بقیه آن را در بازار...

ربع پهلوی سوژه رسانه های ضدانقلاب

فرزند شاه مخلوع ایران ، طی دو سال گذشته از فتنه 88 و با اضافه شدن قوای کمکی اصلاحات به این جریان ، تشکیل...

واکنش ایران به وزیر دفاع صهیونیستها

مضحک آنست که این اظهارات فتنه جویانه و ادعاهای بی‌اساس علیه برنامه صلح‌آمیز هسته‌يي ایران توسط مقامات...

افزایش سرمایه بانک‌ها از منابع صندوق توسعه

رئیس کل بانک مرکزی با اشاره به اینکه حجم نقدینگی در پایان فروردین ماه سال جاری به 357 هزار و 800 میلیارد...

بی تابی صهیونیست ها برای آگاهی از زیر و بم مذاکرات 5+1

به دنبال پایان یافتن مذاکرات هسته‌ای در بغداد، نماینده ی آمریکا در امور هسته‌ای ایران بلافاصله به اسرائیل...

مشکلات جدید مجری سابق"هفت"

مدیر تولید سریال "فصل بی‌پروایی" با اشاره به اینکه قرار بود تولید این مجموعه از اواخر اردیبهشت ماه به...

مراسم افتتاحیه مجلس نهم فردا برگزار می‌شود

مراسم افتتاحیه مجلس نهم فردا (یکشنبه) در صحن علنی پارلمان با حضور منتخبین ملت و برخی از مسئولان کشور...

مهار افزایش قیمت بنزین در فاز دوم

همزمان با آغاز شمارش معکوس افزایش قیمت بنزین در فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها، توسعه سامانه کیف الکترونیکی...

مهمترین عناوین برخی روزنامه‌های امروز

برخی روزنامه‌های صبح امروز کشور مهمترین عناوین خود را به موضوعات زیر اختصاص دادند.

کوهنورد زن ایرانی، موفق به فتح قله اورست شد

پروانه کاظمی، کوهنورد ایرانی، موفق به فتح قله اورست شد.

بررسی اتهامات بی سوادی که 4 فقره چک نقد کرد

در سومین جلسه دادگاه اختلاس بیمه به اتهامات پیرمرد روستایی که باتوجه به بی‌سواد بودنش ۴ فقره چک نقد کرده...

قتل مامور پليس براي فراري دادن برادر

پسري كه براي فراري دادن برادر بازداشتي خود ماموري را به قتل رسانده ‌بود ديروز پاي ميز محاكمه رفت.

دیدار سید حسن خمینی با اعضای حزب کارگزاران

حجت الاسلام والمسلمین سیدحسن خمینی با اعضای حزب کارگزاران سازندگی و جمعی از فعالان سیاسی اصلاح‌طلب شهرستان...

فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام

ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام

دفعات نمایش: 654

سه شنبه 13 آذر 1386

براى جلوگيرى از ريزش مو چه بايد كرد؟

ريزش موى سر آقايان يا طاسى از ۲۰ تا ۳۰ سالگى به صورت ريزش تدريجى مو عمدتا در ناحيه گيجگاهى و پيشانى شروع مى شود و سرعت ريزش مو در افراد مختلف متفاوت است و ارثى مى باشد. ريزش مو از فرق سر و يا از پيوستگاه پيشانى و گيجگاهى ديده مى شود. اين نوع ريزش در اثر هورمون مردانگى ( آندروژن) ايجاد مى شود و اگر در ابتداى شروع ريزش به پزشك مراجعه كنيد با دريافت لوسيون ها و محلول هاى موضعى ريزش مو كاهش يافته و يا متوقف مى شود.

درمان هاى موضعى

بيمارانى كه طاسى آنها از سنين جوانى شروع مى شود، بيشتر ناراحت هستند و تمايل دارند كه با كارشناسان غيرپزشك در كلينيك هاى مو مشاوره كنند. اين كلينيك ها انواع فرآورده هاى موضعى را ارايه مى دهند كه هيچ يك ارزشى ندارند. بيمارانى كه به دنبال مشورت براى ريزش مو هستند را بايد آگاه ساخت كه در اين برنامه هاى طولانى و گران قيمت وارد نشوند و به جاى آن از كلاه گيس پيوند مو يا پيوند پوست حاوى مو يا جراحى استفاده كنند.

طاسى تكرارى:

ريزش مو ناگهانى و تقريبا كامل در يك يا چند نقطه خاص از موى سر يا ريش، ابرو و مژه ها ديده مى شود و معمولا به صورت تكه هاى گرد يا بيضى فاقد موخود را نشان مى دهد و معمولا در افراد زير ۴۰ سال ديده مى شود كه در آقايان بيشتر در موى سر و ريش ديده مى شود. رشد دوباره مو در آن ناحيه در عرض يك تا سه ماه بعد شروع مى شود و ممكن است بعد از آن ريزش مو در نقاط ديگر رخ دهد.

تاثير مسايل روانى بر ريزش مو

معمولا مسايل روانى مثل استرس هاى روحى در ايجاد آن نقش دارد. اين حالت معمولا با بيمارى خاصى همراه نيست فقط گاهى همراه آن فرورفتگى هايى در ناخن هاى افراد ديده مى شود كه چندان مهم نيست. در صورت وجود چنين حالتى فرد بايد حتما به پزشك مراجعه كند و مطمئن باشد كه با درمان هاى انجام شده اين حالت حتما درمان خواهد شد.

تاثير تغذيه در ريزش مو

ريزش مو در كودكان به خاطر تغذيه مى باشد، همچنين در افراد گياهخوار كه فقط از گياهان براى تغذيه استفاده مى كنند و در افرادى كه دچار بى اشتهايى عصبى و بيمارى هاى شديد مثل سرطان هاى پيشرفته و ناراحتى هاى گوارشى هستند ممكن است ديده شود. در افرادى كه غذاى مغذى مى خورند و سالمند چنين مشكلى ديده نمى شود. پروتيين از جمله مواد غذايى است كه كمبود آن سبب ريزش مو مى شود البته نيازى نيست شما در خوردن اين مواد افراط كنيد ضمن اين كه مصرف زياد از حد پروتيين باعث رشد بيش از حد موها بيش از آنچه ذاتا وجود دارد، نمى شود.

كمبود آهن از علل ريزش مو

كمبود آهن پس از پروتيين، بيشترين علت ريزش مو است، كم خونى ناشى از فقر آهن بر روى تمام سلول هاى بدن از جمله فوليكول هاى مو تاثير مى گذارد و باعث وقفه در رشد موها و ريزش آنها مى شود. همچنين در افرادى كه دچار زخم معده و يا اثنى عشر و يا خونريزى در هرجاى بدن هستند نيز ريزش مو ديده مى شود. بايد توجه داشت كه در بسيارى از خانم هايى كه دچار ريزش شديد مو هستند كم خونى آهن ديده مى شود. بنابراين در چنين افرادى بايد آزمايش هاى لازم انجام و نسبت به درمان آن اقدام شود. براى درمان كم خونى آهن معمولا مى توان از داروهاى حاوى آهن استفاده كرد. اما مصرف غذاهاى آهن دار در درمان و به خصوص پيشگيرى از اين مشكل موثر است غذاهايى چون گوشت قرمز، مرغ، ماهى، جگر، تخم مرغ و حبوبات مثل عدسى و لوبيا و سبزى ها، آهن فراوانى دارند ولى متاسفانه آهن موجود در حبوبات و سبزى ها خوب جذب نمى شود. ميزان نياز روزانه به آهن در يك فرد بزرگسال ۱۰ ميلى گرم است كه اين مقدار در دوران باردارى و شيردهى بيشتر مى شود. به همين جهت توصيه مى شود كه در نيمه دوم باردارى و همچنين زمان شيردهى آهن بيشترى استفاده شود.دختران نوجوان نيز به علت اين كه در سنين رشد هستند نياز بيشترى به آهن دارند.

علل كمبود آهن

در كشور ما دو عامل مهم ايجاد فقر آهن، عبارتند از مصرف چاى همراه غذا و مصرف نان هايى كه خمير آنها ورنيامده است. به همين جهت بهتر است چاى را يك ساعت پس از مصرف غذا بنوشيد و از نان هايى كه خمير ورآمده دارند و بدون جوش شيرين پخت مى شوند استفاده كرد.

مصرف ويتامين ها

تبليغات بسيارى درباره اين مواد براى تقويت موها شده است: اما بايد بدانيم كه تاكنون ثابت نشده است كه انواع ويتامين ها در رشد موها تاثير قابل توجهى داشته باشند. از سويى مصرف زياد هيچ ويتامينى نقشى در كاهش ريزش مو و يا تقويت رشد موها ندارد. ضمن اين كه برعكس مصرف بيش از حد ويتامين A مى تواند باعث ريزش موها شود. از سوى ديگر ويتامين هاى موجود در شامپو ها و ساير فرآورده هاى موضعى جذب پوست نمى شوند و هيچ كارايى جهت تقويت و رشد موها را ندارند و وجود آنها بيشتر جنبه تبليغاتى دارند.

خاتمه

در خاتمه لازم است بدانيد كه تنها برخى از مواد ريزش مو مربوط به تغذيه مى شود و در بيشتر افراد ريزش موها ربطى به نوع تغذيه ندارد و تغيير در عادات غذايى باعث نمى شود به صورت كامل جلوگيرى از ريزش مو شود.

روزنامه جوان-شماره 2335

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت