چای تسکین دهنده اعصاب

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•علمی و فرهنگی•پزشکی•گیاه درمانی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• نخستين سلسله قدرتمند شيعه

• نظارت بر اعمال شيعيان در عصر...

• درماني‌آسان براي يبوست

• 7 عادت آدم‌هاي موفق

• آثار تربيتى نماز

• بسیار زیبا به رنگ سبز!

• بناهای تاریخی اصفهان

• دعا براي امام زمان عليه السلام...

• دور افتاده

• 4‌ خطاي تغذيه‌اي ‌كه شما را...

• تفسیر کلمه فتنه

• نقاشی های تلفیقی و شگفت انگیز...

• آسيب‏شناسى انقلاب اسلامى

• پایتخت دولت مهدوی کجاست؟

• اتصال به «شعوركيهاني»

• آرايش ، چرا و چگونه؟

• ارزش سجده

• گل های بسیار زیبا، رنگارنگ و...

• وادي السلام ، بزرگ ترين و قديمي...

• ملائکه در خدمت امام زمان(علیه...

• خطرات استفاده از کولر خودرو...

• بصیرت چيست؟

• پروردگار قبل از اینکه خدایی...

• تصاویری زیبا از مراحل رشد یک...

• مروري‌ بر تاريخ‌ رابطه‌ آمريكا...

• داستان شهر عشق

• گاهي به تلويزيون نگاه نکن!

گزارش تصویری

اخبار تازه

میرتاج الدینی: نمی خواهند پاسخ احمدی نژاد را پیش از انتخابات در مجلس بشنوند

معاون پارلمانی رئیس جمهور با بیان اینکه رئیس جمهور از هفته آینده آماده پاسخگویی به سوالات نمایندگان است،...

مجري شبكه گوگوش: به خبرگزاری فارس و سایت رجا مراجعه نکنید!

مجری شبکه من و تو در یکی از برنامه های این شبکه گفت: «ما چند روز پیش یک رای گیری در فیس بوک انجام داده...

آدرس منزل سرپل منافقين و فتنه‌گران در فرانسه

يكي از مخاطبان باشگاه خبرنگاران پس از انتشار خبري از ماموريت هاي جديد اردشير اميرارجمند از اعضاي كميته...

نماینده پارلمان سوریه بازداشت افسران اطلاعاتی ترکیه را تایید کرد

یک نماینده پارلمان سوریه با اعلام وجود اختلافات شدید میان مخالفان خارج‌نشین سوریه، تاکید کرد که ده‌ها...

قیمت پیشنهادی داماش اعلام شد

امیر عابدینی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد وضعیت نقل و انتقال داماش گیلان گفت: قوه...

عکس یادگاری با رئیس‌جمهور

برگزیدگان بیست و نهمین دوره جایزه کتاب سال، لوح تقدبر با امضای محمود احمدی‌نژاد را با خود به خانه بردند...

آخرین خبر از زمان مذاکره با هاشمی

در پی به تعویق افتادن جلسه مذاکره اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی با رئیس هیأت امنای دانشگاه آزاد اسلامی،...

آقای رئیس! ما از مردم عذر خواهی می کنیم، شما چطور؟

این البته فرهنگی پسندیده است که اگر هر یک از ما در مقام و جایگاهی قرار داریم و نتوانستیم وظایف خود را...

عکسهای خنده دار حیوانات وقتی کلاه سر میکنند!

بدون شرح...

زمان پرداخت عیدی 350 هزار تومانی کارمندان یکشنبه مشخص می‌شود

یک مقام مسئول در معاونت برنامه ریزی گفت: زمان پرداخت عیدی 350 هزار تومانی کارمندان دولت و بازنشستگان...

تکرار سناریوی "حج تمتع" برای "عمره مفرده"

پیش از این صرفا برای تشرف به "حج تمتع" لیست انتظار 17 ساله در برابر مشتاقان این فریضه واجب قرار داشت...

اصرار دختر جوان برای ازدواج به قیمت جانش تمام شد

پسر دانشجویی که به خاطر اصرار دختر مورد علاقه‌اش برای ازدواج او را کشته ‌بود در جلسه محاکمه به دست‌ و...

صعود بهای طلا در بازار جهانی بدنبال سقوط دلار

بهای معاملات طلا بدنبال سقوط ارزش دلار به پايين‌ترين سطح در دو ماه گذشته و افزايش تقاضا برای اين فلز...

احمدی ‌نژاد در بین خواهر وهمسر+عکس

به گزارش سایت نهاد ریاست جمهوری، رییس‌جمهور همراه با همسر و خواهر خود روز گذشته با شرکت‌کنندگان در همایش...

دفعات نمایش: 1511

سه شنبه 16 مهر 1387

چای تسکین دهنده اعصاب

دانشمندان معتقد هستند که نوشیدن منظم چای می تواند در تسکین استرسهای روزانه مفید باشد .
مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده نوشیدن منظم چای عامل موثری در تسکین استرس های روزانه است و جایگزین نمودن چای سبز و دیگر نوشیدنی های گیاهی با چای سیاه، سبب کاهش هورمون استرس در خون می گردد.آن دسته از افراد که به طور منظم چای می نوشند در مقایسه با آنان که از نوشیدنی های جایگزین استفاده می نمایند، با سرعت بیشتری بر استرس خود غلبه می کنند.در این تحقیقات تعداد ۷۵ نفر از مردانی را که عادت به نوشیدن منظم چای داشته اند، به دو گروه تقسیم نموده، به مدت شش هفته عادات نوشیدنی آنها را تغییر داده و تحت کنترل گرفتند.
بدین ترتیب که یک گروه تنها مخلوطی از چای سیاه با طعم های مختلف نوشیدند و گروه دیگر نوشیدنی های معمول حاوی کافئین که ترکیبات چای را دارا نبودند، مصرف نمودند. از آنجائیکه کلیه افراد گروه عادت به نوشیدن چای داشتند، سعی شده بود تا کلیه نوشیدنی ها به رنگ چای در آیند و حتی طعم و بوی مشابهی را نیز دارا باشند.به منظور اینکه درجه استرس و فشار روانی هر دو گروه یکسان باشد از آنها درخواست شد تا کارهای مشابه و پر از استرس و جنجال را طی مراحل مختلفی به انجام برسانند. تنش های عصبی در هر دو گروه باعث شد تا فشار خون و ضربان قلب افراد افزایش یابد.
درست پس از گذشت ۵۰ دقیقه، در گروهی که چای سیاه واقعی نوشیده بودند، میزان کاهش هورمون کورتیزول ۴۷ درصد و در گروه دیگر که نوشیدنی های مشابه مصرف نموده بودند، 27 درصد مشاهده شد. به علاوه در گروه اول خطر بروز حمله قلبی کمتر از گروه دیگر بود و پس از برطرف شدن استرس، آرامش بیشتری به دست آوردند.به هر ترتیب، علیرغم آزمایشات فوق، دانشمندان هنوز در این زمینه به شواهد کافی جهت اثبات خواص آرامش بخش چای سیاه دست نیافته اند و صد در صد مطمئن نیستند که کدام یک از ترکیبات موجود در این گیاه می تواند منشاء بروز چنین خاصیتی باشد.
با این حال مطالعات انجام شده، محققان را به این نتیجه رساند که نوشیدن چای رفع استرس و دستیابی به آرامش را سرعت می بخشد. بنا به اظهارات یکی از محققین، هر چند به نظر نمی رسد ترکیبات موجود در چای بتواند موجب کاهش استرس شود،اما این امکان وجود دارد که این ماده میزان هورمون استرس را به حالت نرمال بازگرداند.

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت