مديريت درد در بيماران سرطاني

اخبار ایران و جهان

مسیر جاری: صفحه اصلي•مقالات•علمی و فرهنگی•پزشکی•دانستنیهای پزشکی

تبلیغات در سایت

پیوندهای ویژه

• نخستين سلسله قدرتمند شيعه

• نظارت بر اعمال شيعيان در عصر...

• درماني‌آسان براي يبوست

• 7 عادت آدم‌هاي موفق

• آثار تربيتى نماز

• بسیار زیبا به رنگ سبز!

• بناهای تاریخی اصفهان

• دعا براي امام زمان عليه السلام...

• دور افتاده

• 4‌ خطاي تغذيه‌اي ‌كه شما را...

• تفسیر کلمه فتنه

• نقاشی های تلفیقی و شگفت انگیز...

• آسيب‏شناسى انقلاب اسلامى

• پایتخت دولت مهدوی کجاست؟

• اتصال به «شعوركيهاني»

• آرايش ، چرا و چگونه؟

• ارزش سجده

• گل های بسیار زیبا، رنگارنگ و...

• وادي السلام ، بزرگ ترين و قديمي...

• ملائکه در خدمت امام زمان(علیه...

• خطرات استفاده از کولر خودرو...

• بصیرت چيست؟

• پروردگار قبل از اینکه خدایی...

• تصاویری زیبا از مراحل رشد یک...

• مروري‌ بر تاريخ‌ رابطه‌ آمريكا...

• داستان شهر عشق

• گاهي به تلويزيون نگاه نکن!

گزارش تصویری

اخبار تازه

ربع پهلوی سوژه رسانه های ضدانقلاب

فرزند شاه مخلوع ایران ، طی دو سال گذشته از فتنه 88 و با اضافه شدن قوای کمکی اصلاحات به این جریان ، تشکیل...

واکنش ایران به وزیر دفاع صهیونیستها

مضحک آنست که این اظهارات فتنه جویانه و ادعاهای بی‌اساس علیه برنامه صلح‌آمیز هسته‌يي ایران توسط مقامات...

افزایش سرمایه بانک‌ها از منابع صندوق توسعه

رئیس کل بانک مرکزی با اشاره به اینکه حجم نقدینگی در پایان فروردین ماه سال جاری به 357 هزار و 800 میلیارد...

بی تابی صهیونیست ها برای آگاهی از زیر و بم مذاکرات 5+1

به دنبال پایان یافتن مذاکرات هسته‌ای در بغداد، نماینده ی آمریکا در امور هسته‌ای ایران بلافاصله به اسرائیل...

مشکلات جدید مجری سابق"هفت"

مدیر تولید سریال "فصل بی‌پروایی" با اشاره به اینکه قرار بود تولید این مجموعه از اواخر اردیبهشت ماه به...

مراسم افتتاحیه مجلس نهم فردا برگزار می‌شود

مراسم افتتاحیه مجلس نهم فردا (یکشنبه) در صحن علنی پارلمان با حضور منتخبین ملت و برخی از مسئولان کشور...

مهار افزایش قیمت بنزین در فاز دوم

همزمان با آغاز شمارش معکوس افزایش قیمت بنزین در فاز دوم هدفمندی یارانه‌ها، توسعه سامانه کیف الکترونیکی...

مهمترین عناوین برخی روزنامه‌های امروز

برخی روزنامه‌های صبح امروز کشور مهمترین عناوین خود را به موضوعات زیر اختصاص دادند.

کوهنورد زن ایرانی، موفق به فتح قله اورست شد

پروانه کاظمی، کوهنورد ایرانی، موفق به فتح قله اورست شد.

بررسی اتهامات بی سوادی که 4 فقره چک نقد کرد

در سومین جلسه دادگاه اختلاس بیمه به اتهامات پیرمرد روستایی که باتوجه به بی‌سواد بودنش ۴ فقره چک نقد کرده...

قتل مامور پليس براي فراري دادن برادر

پسري كه براي فراري دادن برادر بازداشتي خود ماموري را به قتل رسانده ‌بود ديروز پاي ميز محاكمه رفت.

دیدار سید حسن خمینی با اعضای حزب کارگزاران

حجت الاسلام والمسلمین سیدحسن خمینی با اعضای حزب کارگزاران سازندگی و جمعی از فعالان سیاسی اصلاح‌طلب شهرستان...

علیخانی از آینده احمدی نژاد می گوید

اینکه گفته می شود احمدی نژاد در حال برنامه ریزی برای شهرداری تهران است و دوباره شهردار تهران خواهد شد...

دنيزلي در پرسپوليس مي ماند

مدیر عامل باشگاه پرسپولیس ضمن تکذیب مذاکره با ابراهیم زاده و دایی از حضور پرسپولیس در روز دوشنبه و ادامه...

فراخوان سوگواره امام علی النقی علیه السلام

ویژه نامه شهادت امام علی النقی علیه السلام

دفعات نمایش: 91

دوشنبه 17 بهمن 1390

مديريت درد در بيماران سرطاني

احساس درد يكي از پيامدهاي ابتلا به سرطان است و حدود 70درصد از بيماران سرطاني با اين معضل دست به گريبان هستند. هر مرحله از درمان سرطان مي تواند دردناك باشد. و اگر به درستي به مديريت درد پرداخته نشود مشكلات جسماني، عاطفي و رواني بيمار را تشديد مي كند.
درد عوامل زيادي دارد، از خود بيماري (رشد تومور، فشردگي در ستون فقرات) گرفته تا آزمايشهاي پزشكي، شيمي درماني، راديوگرافي و جراحي.
درد كنترل نشده ممكن است باعث تضعيف بدن و كند شدن روند بهبودي بيمار شود. در ضمن بيمار از انجام فعاليت هاي روزانه باز مي ماند. مديريت درد يكي از مراحل مهم روند درمان محسوب مي شود.
بدون ترديد مشورت با پزشك در كاهش درد بيماران سرطاني بسيار مفيد خواهد بود.

توصيه هايي براي مديريت درد

1- شما بايد در مورد دردي كه مي كشيد با پزشك معالج خود حرف بزنيد و درباره محل درد و شدت آن با او صحبت كنيد. در ضمن پزشك بايد بداند چه دارويي درد شما را كمتر و يا بيشتر مي كند.

بسياري از بيماران نيازي به حرف زدن با پزشك احساس نمي كنند زيرا از نظر آنها او تمام مسائل را مي داند ولي اين طور نيست.
هر چقدر شما با جزئيات بيشتري درد خود را تشريح كنيد به نتيجه بهتري خواهيد رسيد. از ياد نبريد شما تنها كسي هستيد كه مي دانيد دقيقا چه دردي احساس مي كنيد.

2- يك «كارشناس» شويد

تا آنجا كه امكان دارد درباره مديريت درد اطلاعات كسب كنيد تا بتوانيد جلسه مفيدي با پزشك معالج خود داشته باشيد.

3- روند پيشرفت خود را پيگيري كنيد.

به نتايج درمان خود دقت كنيد. بايد معلوم شود كه كدام راه، نتايج بهتري به همراه دارد. افرادي كه دچار بيماري هاي مزمن هستند ممكن است نياز به امتحان راه هاي مختلف درمان پيدا كنند. اگر درد شما كنترل نشده به يك متخصص مراجعه كنيد. يادتان باشد هرگز درد را به عنوان بخشي طبيعي از بيماري سرطان نپذيريد.

چند توصيه غذايي

1- اگر پزشك شما را از مصرف برخي از خوراكي ها منع نكرده هيچ غذايي را حذف نكنيد.
2- انعطاف پذير باشيد. احتمال دارد غذاهاي مورد علاقه شما در زمان درمان چندان به نظرتان لذيذ نيايند و يا برعكس. سعي كنيد خوراكي هاي جديدي به برنامه غذايي خود بيفزائيد.
3- تا حد امكان از مصرف تنباكو و كافئين خودداري كنيد. اين مواد بر عملكرد دستگاه گوارشي حساس شما تأثير منفي مي گذارد.
4- منتظر گرسنه شدن خود نمانيد. زمان هايي را به خوردن اختصاص دهيد، به عنوان مثال ساعتي يك بار، و در اين زمان ها يكي دو لقمه كه شده بخوريد. يادتان باشد خوردن هر لقمه اهميت دارد.
5- مقداري تنقلات در دسترس خود قرار دهيد. گرسنگي شما ممكن است تنها چند دقيقه طول بكشد.
6- بيشتر از دو ساعت گرسنه نمانيد. هر چقدر كمتر بخوريد تمايل كمتري به خوردن خواهيد داشت. خوردن غذا باعث حفظ اشتها و انرژي شما مي شود.
7-در هنگام خوردن غذا از استرس بپرهيزيد و با آرامش به صرف آن بپردازيد.
8-در فاصله زماني صرف غذا، مايعات بنوشيد. مصرف آب كافي باعث سهولت در بلع غذا مي شود ولي از مصرف مايعات به همراه غذا خودداري كنيد زيرا اين كار به اصطلاح اشتهاي شما را كور مي كند.
9- انتظارات خود را تغيير دهيد. به غذا به عنوان سوخت نگاه كنيد، در طول درمان لذت بردن از غذا كار آساني نيست ولي مسئله مهم اين است كه شما به غذا به عنوان عامل مهمي در درمان خود نگاه كنيد.
10-براي بيشتر بيماران، عدم تمايل به غذا حالتي موقتي است و پس از تكميل درمان، بار ديگر از غذا لذت خواهند برد.

پيشگيري

آيا مي دانيد براي پيشگيري از سرطان چه رژيم غذايي را بايد رعايت كنيد؟
اگر يك رژيم غذايي براساس خوراكي هاي تازه و ميوه و سبزيجات فراوان و حذف فست فودها به نظرتان مي رسد. كاملا حق داريد.

چند توصيه

1- از چاق شدن بپرهيزيد. چاقي عامل بسياري از بيماري ها از جمله سرطان است. درواقع احتمال ابتلا به سرطان هاي رحم، كليه، مري، روده، پانكراس و سينه در افراد چاق بيشتر است.
2- فعاليت بدني را از ياد نبريد. تغذيه سالم و ورزش رابطه تنگاتنگي با يكديگر دارند. هر روز به پياده روي بپردازيد. اتومبيل خود را در خانه بگذاريد و پياده روي كنيد. در ضمن به ورزش مورد علاقه خود بپردازيد. فعاليت بدني يك ضرورت است و مانع از ابتلا به سرطان مي شود.
3- غذاهاي فاقد ارزش را كنار بگذاريد.
فست فودها كه سرشار از چربي و قند هستند عامل اصلي چاق شدن مردم بريتانيا و آمريكا محسوب مي شوند. بهتر است غذاهاي سرشار از فيبر مثل حبوبات و غلات مصرف كنيد. در عوض مصرف نوشيدني هاي گازدار را كاهش دهيد.
آب ميوه ها سرشار از قند هستند. حداكثر روزي يك ليوان كوچك آب ميوه بنوشيد. بهتر است به جاي آن از ميوه ها استفاده كنيد.
4- زياد ميوه و سبزيجات بخوريد، روزي حداقل پنج برش ميوه و سبزيجات بخوريد.
5- مصرف گوشت قرمز را كاهش دهيد. هفته اي حداكثر 500 گرم گوشت قرمز مصرف كنيد. براساس تحقيقات انجام شده مصرف زياد گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان را ده درصد افزايش مي دهد.
6- نمك مصرفي خود را به حداقل (روزي حداكثر 6 گرم) برسانيد. تا حد امكان از مصرف تنقلات شور بپرهيزيد و در ضمن بر سر سفره نمكدان نگذاريد!
7- ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز خود را از طريق غذاها تأمين كنيد، يادتان باشد قرص ها جانشين خوبي براي غذاها نيستند.
8- در صورت امكان تا شش ماهگي فرزندتان، خودتان او را شير دهيد.

آذر شايان

ثبت نظر شما

نام و نام خانوادگی

نشانی پست الکترونیکی

متن نظر شما

برای این مقاله هیچ نظری ثبت نشده

ارتباط با ما

نقشه سایت